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Zutaten

für
4
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Brombeer-Joghurt-Eis

Brombeer-Joghurt-Eis

30 min, fertig in 12 h 30 min
Zeit:
175
kcal
Kalorien:
Health Score:
59 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
300 g TK Brombeeren
4 EL Zucker
300 g gemischte TK Beeren
2 EL Cassis
300 g Magermilchjoghurt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BrombeereZucker
Zubereitung
1.

Die Brombeeren mit 2 EL Zucker in eine Schüssel geben. Die gemischten Beeren mit dem restlichen Zucker und Cassis mischen. Aufgetaute Brombeeren mit Joghurt pürieren, in eine Kastenform füllen und in den Tiefkühler Stellen.

2.

Von den gemischten Beeren einige Brombeeren zum Garnieren beiseite legen, den Rest unter die leicht angefrorene Masse heben und alles über Nacht frieren. Vor dem Servieren Kugeln abstechen, mit Brombeeren garnieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien175 kcal(8 %)
Protein4 g(4 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate34 g(23 %)
zugesetzter Zucker22 g(88 %)
Ballaststoffe3,9 g(13 %)
Ausgabe 02/24

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