Brombeershake

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Brombeershake
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
550 g
4 Stiele
2
200 g
2 EL
brauner Zucker
400 ml
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BrombeereMilchJoghurtZuckerZitronengrasBanane

Zubereitungsschritte

1.

Die Beeren waschen, verlesen, je 2 Stück auf einen Zitronengrasstängel stecken und mit den restlichen Beeren im Gefrierfach ca. 20 Minuten anfrieren lassen.

2.

Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit den Beeren, dem Joghurt, Zucker und der Milch fein pürieren. In Gläser füllen und mit den Zitronengrasstängel garniert servieren.