EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
1
Budwig Creme mit Erdbeeren
nach Dr. Johanna Budwig
10 min
Zeit:
Zutatenfür
- Zutaten
- 125 g Quark
- 2 EL Milch
- 2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- 1 TL Honig
- 2 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix
- 3 EL geviertelte Erdbeeren
Zubereitung
1.
Aus Quark, Milch, Dr. Budwig Omega-3 Öl und Honig die Quark-Leinöl-Creme zubereiten.
2.
Dr. Budwig Linufit Energiemix in ein Glas, darauf einen EL geviertelte Erdbeeren und darüber eine Lage der Quark-Leinöl-Creme geben.
3.
Restliche Erdbeeren mit der Quark-Leinöl-Creme abwechselnd in das Glas schichten und servieren.