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Buttermilch-Kräuter-Drink

Buttermilch-Kräuter-Drink

5 min
Zeit:
212
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 ml Buttermilch
1 Handvoll frische Kräuter nach Geschmack
1 EL Zitronensaft
1 TL Honig
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButtermilchZitronensaftHonigSalzPfeffer
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Zubereitung
1.

Buttermilch zusammen mit den gehackten Kräutern pürieren.

2.

Mit Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte
1 Flasche enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien212 kcal(10 %)
mehr
Protein18 g(18 %)
mehr
Fett3 g(3 %)
mehr
Kohlenhydrate25 g(17 %)
mehr
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
mehr
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
mehr
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