Cava mit Brombeeren

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Cava mit Brombeeren
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Health Score:
5,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
158
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien158 kcal(8 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate10 g(7 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin1 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C1 mg(1 %)
Kalium146 mg(4 %)
Calcium17 mg(2 %)
Magnesium17 mg(6 %)
Eisen1,1 mg(7 %)
Jod66 μg(33 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure1 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt10 g

Zutaten

für
4
Zutaten
12 Brombeeren
1 Flasche roter Schaumwein
Minze zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BrombeereMinze

Zubereitungsschritte

1.

Die Brombeeren verlesen, waschen, abtropfen lassen und auf Sektschalen verteilen.

2.

Mit dem Sekt auffüllen und mit Minzblättchen garniert servieren.