Chili con Quorn
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
fertig in 30 min
Fertig
Zutaten
für 4 Portionen- 1
- 2
Knoblauchzehen fein gerieben
- 500 g
- 3 EL
- 1 EL
- 1 TL
- 1 Dose
Tomaten gehackt
- 1 Dose
Produktempfehlung
Mit frisch gebackenem Baguette, Mais und Schmand servieren.
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Schritt 1/4
Zwiebeln, Knoblauch und Quorn anbraten, bis sie Farbe bekommen.
Schritt 2/4
Tomatenmark, Kreuzkümmel, Zimt und Sambal hinzufugen. Einige Minuten anbraten lassen.
Schritt 3/4
Pizzatomaten dazugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Schritt 4/4
Bohnen hinzufügen und eine Weile einkochen lassen. Mit Salz und vielleicht etwas Ketchup, Zucker oder Honig abschmecken.
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