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Cornflakes mit Milch

Cornflakes mit Milch

5 min
Zeit:
295
kcal
Kalorien:
Health Score:
42 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
40 g Cornflakes
1 EL Rosinen
100 ml Milch
Zucker zum Süßen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchRosinenZucker
Zubereitung
1.

Milch in eine Schale geben, Cornflakes und Rosinen zugeben und nach Geschmack süßen.

2.

Nach Belieben kleingeschnittenes Obst (z. B. Bananenscheiben) untermengen.

Nährwerte
1 Blech enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien295 kcal(14 %)
Protein7 g(7 %)
Fett4 g(3 %)
Kohlenhydrate57 g(38 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe2,4 g(8 %)
Ausgabe 02/24

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