EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
20
Drucken
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln

Cornflakes mit Schokolade und Mandeln

20 min
Zeit:
111
kcal
Kalorien:
Health Score:
42 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
100 g Zartbitterkuvertüre
150 g Vollmilchkuvertüre
200 g Cornflakes
50 g Mandelstifte
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Zartbitterkuvertüre
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

Die Kuvertüren hacken und über einem heißen Wasserbad schmelzen.

2.

In einer Schüssel mit den Cornflakes und den Mandeln verrühren.

3.

Als kleine Häufchen auf einem Stück Backpapier auskühlen lassen.

Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien111 kcal(5 %)
mehr
Protein2 g(2 %)
mehr
Fett4 g(3 %)
mehr
Kohlenhydrate15 g(10 %)
mehr
zugesetzter Zucker7 g(28 %)
mehr
Ballaststoffe1,3 g(4 %)
mehr
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.