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Cracker mit Marhsmallows und Schokolade

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Cracker mit Marhsmallows und Schokolade
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
263
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert263 kcal(13 %)
Protein2,4 g(2 %)
Fett7,7 g(7 %)
Kohlenhydrate45,96 g(31 %)
Vitamin A14,84 mg(1.855 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,15 mg(1 %)
Vitamin B₁0,04 mg(4 %)
Vitamin B₂0,08 mg(7 %)
Niacin0,29 mg(2 %)
Vitamin B₆0,01 mg(1 %)
Folsäure6,05 μg(2 %)
Pantothensäure0,13 mg(2 %)
Vitamin B₁₂0,19 μg(6 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium97,92 mg(2 %)
Calcium48,76 mg(5 %)
Magnesium16,96 mg(6 %)
Eisen0,78 mg(5 %)
Zink0,6 mg(9 %)
gesättigte Fettsäuren4,68 g
Cholesterin5,75 mg
Rezeptautor: EAT SMARTER
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
150 g
100 g
8
Graham Cracker oder Knäckebrot
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Produktempfehlung

Ursprünglich werden große Marshmallows über einem Lagerfeuer gegrillt und mit Milchschokolade zwischen 2 Cracker gedrückt, so dass beides leicht schmelzen kann.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Creme in einen Spritzbeutel mit glatter Tülle füllen. Die Schokolade hacken, schmelzen und wieder abkühlen lassen.

Schritt 2/2

Auf 4 Cracker streichen und mit der Marshmallowcreme bespritzen. Die übrige Cracker auflegen, leicht andrücken und servieren.

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