Cremige Walnussfüllung mit Biskuittorte
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Health Score:
4,3 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
Kalorien:
3180
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 3.180 kcal | (151 %) | mehr | |
| Protein | 31 g | (32 %) | mehr | |
| Fett | 279 g | (241 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 134 g | (89 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 66 g | (264 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 3,7 g | (12 %) | mehr |
weitere Nährwerte
Automatic
| Vitamin A | 1,8 mg | (225 %) | ||
| Vitamin D | 3,6 μg | (18 %) | mehr | |
| Vitamin E | 24,4 mg | (203 %) | ||
| Vitamin K | 24,8 μg | (41 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,5 mg | (50 %) | ||
| Vitamin B₂ | 1,1 mg | (100 %) | ||
| Niacin | 7,4 mg | (62 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,7 mg | (50 %) | ||
| Folsäure | 100 μg | (33 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 1,9 mg | (32 %) | ||
| Biotin | 46,6 μg | (104 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 2 μg | (67 %) | mehr | |
| Vitamin C | 9 mg | (9 %) | ||
| Kalium | 1.100 mg | (28 %) | mehr | |
| Calcium | 705 mg | (71 %) | mehr | |
| Magnesium | 176 mg | (59 %) | mehr | |
| Eisen | 3,1 mg | (21 %) | mehr | |
| Jod | 68 μg | (34 %) | mehr | |
| Zink | 4,6 mg | (58 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 151,5 g | |||
| Harnsäure | 0 mg | |||
| Cholesterin | 598 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 95 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zubereitungsschritte
1.
Aus dem Puddingpulver, Zucker und Milch nach Packungsaufschrift einen Pudding kochen. Abkühlen lassen und ab und zu umrühren.
2.
Anschließend die Butter mit dem Handrührgerät auf höchster Stufe geschmeidig rühren und den Pudding nach und nach unterrühren.
3.
Dann die Nüsse und den Likör zugeben und zu einer feinen Creme rühren.
Rezeptideen zum Abnehmen
