0
Drucken
0

cremiger Sesam-Spinat

cremiger Sesam-Spinat
236
kcal
Brennwert
30 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Spinat verlesen, putzen, dicke Stiele entfernen, waschen.

Wie Sie Spinat perfekt putzen und waschen
2

Sesamöl erhitzen, den abgetropften Spinat zugeben, mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Mus· kat würzen, etwa 5 Minuten bei geschlossenem Deckel garen.

3

Sesam in einer trockenen Pfanne gleichmäßig rösten, einen Eßlöffel beiseite legen, die übrigen mit Sojasauce und Gemüsebrühe zu einer cremigen Sauce pürieren, abschmecken.

4

Spinat pürieren, mit der Sauce vermischen, auf einer Platte anrichten, mit Sesam bestreuen.

Top-Deals des Tages

flintronic Pizzaschneider Fahrrad Profiausführung Ständer, Klingen aus Rostfreiem Stahl mit Antihaft -Beschichtung, Gelb
VON AMAZON
9,31 €
Läuft ab in:
DCOU neue Design Premium Krautmühle mit Siebgrinder haltbare Zamak-Legierung Tabak Grinder Crusher Gewürz-Schleifer Ø55mm 4 Teile (Schwarz)
VON AMAZON
11,90 €
Läuft ab in:
Lictin 3 Kleidersack Kleiderschutzhülle Kleiderhülle mit Tragegriffen Kleiderschutz Aufbewahrung und Schuhesack Schuhbeutel
VON AMAZON
11,89 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schlagwörter