0

Crumble mit Himbeeren und Rhabarber

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Crumble mit Himbeeren und Rhabarber
415
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 45 min
Fertig
Nährwerte
Fett22,01 g
gesättigte Fettsäuren12,68 g
Eiweiß / Protein5,67 g
Ballaststoffe7,72 g
zugesetzter Zucker21,91 g
Kalorien415
1 Portion enthält
Brennwert415
Eiweiß/Protein/g5,67
Fett/g22,01
gesättigte Fettsäuren/g12,68
Kohlenhydrate/g52,54
zugesetzter Zucker/g21,91
Ballaststoffe/g7,72
Cholesterin/mg53,75
Vitamin A/mg184,47
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,44
Vitamin B₁/mg0,08
Vitamin B₂/mg0,09
Niacin/mg1,07
Vitamin B₆/mg0,06
Folsäure/μg21,77
Pantothensäure/mg0,34
Biotin/μg1,42
Vitamin B₁₂/μg0,04
Vitamin C/mg26,99
Kalium/mg378,29
Kalzium/mg109,88
Magnesium/mg26,19
Eisen/mg1,81
Zink/mg0,42

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
weiche Butter für die Förmchen
300 g
300 g
3 EL
1 EL
50 g
kernige Haferflocken
50 g
brauner Zucker
50 g
½ TL
100 g
flüssige Butter
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Vier Portions-Backförmchen ausbuttern.
Schritt 2/4
Den Rhabarber waschen, putzen und in 2-3 cm lange Stücke schneiden. Mit den Himbeeren, dem Zucker und Zitronensaft vermengen und in die Förmchen füllen.
Schritt 3/4
Die Haferflocken mit dem braunen Zucker, dem Mehl und Zimt mischen. Mit der Butter zu Krümeln vermengen. Über dem Obst verteilen und im vorgeheizten Backofen 20-25 Minuten goldbraun überbacken.
Schritt 4/4
Aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

KuanGuang Universalregal 2 Fachböden Drahtkorbgestell Aufbewahrungsbox Ablagekorb Metallregal Organizer Platz sparend für Büro, Küche, Badezimmer Metall Chrom mit 2 Körben Silber
VON AMAZON
28,79 €
Läuft ab in:
KuanGuang Universalregal 2 Fachböden Drahtkorbgestell Aufbewahrungsbox Ablagekorb Metallregal Organizer Platz sparend für Büro, Küche, Badezimmer Metall Chrom mit 2 Körben Silber
VON AMAZON
28,79 €
Läuft ab in:
MLITER Entsafter, Slow Juicer, Anti-Oxidation Juicer Extractor, Saftpresse, Kaltpresse, Ruhiger Motor, Gemüse und Obst, Hoher Vitamin- und Enzymgehalt, edelstahl, grau
VON AMAZON
63,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages