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Dilljoghurt

Dilljoghurt

15 min
Zeit:
46
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
3 Stiele Dill
1 Knoblauchzehe
1 unbehandelte Zitrone
200 g Joghurt
1 TL Honig
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtDillHonigZitroneSalzPfeffer
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Zubereitung
1.

Den Dill abzupfen und grob hacken. Den Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Die Schale der Zitrone abreiben und den Saft auspressen.

2.
Den Joghurt mit dem Zitronenabrieb, Knoblauch, Dill, Honig und 4-5 EL Wasser glatt rühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien46 kcal(2 %)
mehr
Protein2 g(2 %)
mehr
Fett2 g(2 %)
mehr
Kohlenhydrate4 g(3 %)
mehr
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
mehr
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
mehr
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