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Dorade Royale nach mediterraner Art

Dorade Royale nach mediterraner Art
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40 min
Zubereitung
45 min
Fertig
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1
Dorade royale von 600-800g
2
mittelgroße Tomaten
1
2
100 g
60 ml
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
30 g
gekochte mehligkochende Kartoffeln
1
60 ml
4
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5

Die Dorade schuppen, ausnehmen und mit dem Kopf längs halbieren. Die Bauchgräten herausschneiden.

Schritt 2/5

Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, kurz darin ziehen lassen, kalt abschrecken und häuten. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden, dabei die Kerne entfernen. Die Schalotte und die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Fenchel und den Zucchino putzen und waschen, dann in gleichmäßig dünne Streifen schneiden.

Knoblauch richtig vorbereiten
Wie Sie Fenchel am besten putzen und vorbereiten
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Schritt 3/5

In einer flachen Schmorpfanne 40ml Olivenöl erhitzen. Das Gemüse darin bei starker Hitze unter Rühren etwa 1 Minute anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Die gekochten Kartoffeln fein zerdrücken und das Gemüseragout damit binden.

Schritt 4/5

Die Fischhälften auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen und auf der Hautseite mit je 10ml Olivenöl bestreichen. Die Fischhälften mit der Hautseite nach oben auf das Gemüse legen. Den Thymian dazugeben, den Fischfond oder das Wasser angießen.

Schritt 5/5

Den Fisch unter dem heißen Grill etwa 4 Minuten garen, bis die Haut leicht Farbe bekommen hat. Den Fisch dann auf vorgewärmten Tellern anrichten. Das Gemüse mit dem Basilikum mischen und daneben verteilen.

Zusätzlicher Tipp

Als Getränk paßt am besten: Hermitage Blanc/Rhône von Jaboulet. Die Dorade royale kommt aus dem Mittelmeer und aus dem Atlantik. Saison hat sie während der kalten Monate. Die Dorade royale ist ein silbrig-glänzender, ovaler Fisch mit goldener Nase und schwarzen Seitenstreifen. Ihr Fleisch ist glasig bis weißlich und sehr fettarm.

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