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Eclairs mit Beeren

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Eclairs mit Beeren
443
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
1 h 15 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett17,31 g
gesättigte Fettsäuren8,8 g
Eiweiß / Protein13,15 g
Ballaststoffe2,53 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien443
1 Stück enthält
Brennwert443
Eiweiß/Protein/g13,15
Fett/g17,31
gesättigte Fettsäuren/g8,8
Kohlenhydrate/g57,72
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g2,53
Cholesterin/mg188,13
Vitamin A/mg249,88
Vitamin D/μg1,78
Vitamin E/mg5,39
Vitamin B₁/mg0,16
Vitamin B₂/mg0,37
Niacin/mg1,71
Vitamin B₆/mg0,02
Folsäure/μg48,64
Pantothensäure/mg0,16
Biotin/μg0,2
Vitamin B₁₂/μg1,14
Vitamin C/mg10,61
Kalium/mg237,09
Kalzium/mg79,46
Magnesium/mg11,05
Eisen/mg2,14
Jod/μg53,33
Zink/mg0,29

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 12 Stück
¼ l
60 g
1 Prise
200 g
4
1 Packung
Vanillecreme oder Vanillepudding
200 g
frische Brombeere
3 EL
Puderzucker zum Bestäuben
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Wasser mit Butter und Salz zum Kochen bringen, das gesiebte Mehl auf einmal hineinschütten und solange rühren, bis der Teig einen Kloß bildet. Teig etwas abkühlen lassen, dann nacheinander die Eier mit einem Holzlöffel unterschlagen.

Schritt 2/3

Brandteig in einen Spritzbeutel mit großer Sternentülle füllen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech ca. 10 cm lange Streifen spritzen. Bei 220 Grad in ca. 15 Minuten goldgelb backen. Die noch warmen Eclairs quer durchschneiden und gut auskühlen lassen.

Schritt 3/3

Vanillecreme laut Packungsanweisung zubereiten, die Brombeerkonfitüre unterrühren und abkühlen lassen. Die Brombeercreme auf der unteren Hälfte der Liebesknochen verteilen, einige Brombeeren hineindrücken, Deckel aufsetzen und mit Puderzucker bestäuben. Restliche Creme in eine Schale füllen.

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