EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Ei mit Gemüse
25 min
Zeit:
Zutatenfür
- Zutaten
- Antipasto für 4 Personen
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 Aubergine
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Olivenöl
- 2 EL Sherryessig
- 4 Eier
- Römersalat einige helle Blätter
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Basilikum
Zubereitung
1.
Paprikaschoten waschen, mit einem Sparschäler schälen, halbieren, entkernen, alle weißen Innenhäute entfernen und in grobe Stücke schneiden. Aubergine waschen und in Würfel schneiden. Knoblauch schälen und hacken. Auberginen und Paprika in 2 EL Olivenöl in ca. 6 Min. rundum langsam braten, nach 3 Min. den Knoblauch zugeben und mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und zum Schluss den Essig zugeben und unterrühren. Vom Herd ziehen und lauwarm abkühlen lassen.
2.
Paprika und Auberginen mit etwas Salat in Schälchen anrichten und die gepellten Eier zugeben. Mit Basilikum garniert servieren.