0

Eingelegter Knoblauch

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Eingelegter Knoblauch
276
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett0,76 g
gesättigte Fettsäuren0,13 g
Eiweiß / Protein9,15 g
Ballaststoffe3,56 g
zugesetzter Zucker14,97 g
Kalorien276
1 <none> enthält
Brennwert276
Eiweiß/Protein/g9,15
Fett/g0,76
gesättigte Fettsäuren/g0,13
Kohlenhydrate/g61,81
zugesetzter Zucker/g14,97
Ballaststoffe/g3,56
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg89,83
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,51
Vitamin B₁/mg0,3
Vitamin B₂/mg0,19
Niacin/mg3,08
Vitamin B₆/mg1,7
Folsäure/μg20,73
Pantothensäure/mg0,79
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg178,94
Kalium/mg707,7
Kalzium/mg240,73
Magnesium/mg46,66
Eisen/mg2,98
Zink/mg1,65

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Einmachglas à 1l
500 g
frischer Knoblauch
½ EL
5
frische rote Chilischoten
250 ml
60 g
3 EL
frische Petersilie fein gehackt
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Produktempfehlung

Nach Belieben kann man auch 1-2 entkernte, gestückelte Tomaten dazu geben.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Den Knoblauchzehen pellen. 1 Liter Wasser mit dem Salz zum Kochen bringen und die Knoblauchzehen hineingeben, ca. 5 Minuten kochen lassen, dann herausnehmen und abtropfen lassen. Den Knoblauch mit den gewaschenen Chilischoten und der Petersilie in ein großes Glas füllen.
Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 2/2
Den Essig mit 125 ml Wasser und dem Zucker aufkochen. Kochend heiß über die Knoblauchzehen gießen und das Glas fest verschließen.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

CARRERA Wasserkocher No 551, Edelstahl, Temperatureinstellung, Warmhaltefunktion, 1,7 l
VON AMAZON
78,40 €
Läuft ab in:
Aimjerry Gedächtnis Schaum Sitzkissen Rückenkissen Kissen verfügt über Einen Atmungsaktiven Abnehmbaren Bezug mit Reißverschluss
VON AMAZON
23,19 €
Läuft ab in:
Aimjerry Gedächtnis Schaum Sitzkissen Rückenkissen Kissen verfügt über Einen Atmungsaktiven Abnehmbaren Bezug mit Reißverschluss
VON AMAZON
20,79 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages