Eintopf mit Schweinefleisch und Ente (Cassoulet)

Name: Eintopf mit Schweinefleisch und Ente (Cassoulet)
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Europa, Französisch
Ingredients: 2 Entenschlegel (ca. 500 g, gedrittelt); 500 g Schweinefleisch (küchenfertig, z. B. Brust, in Würfel geschnitten); 1 gehackte Zwiebel; 150 g Chorizo (in Scheiben geschnitten); 3 gehackte Knoblauchzehen; 2 EL Mehl; 300 ml Rotwein; 300 ml Hühnerbrühe; 400 g gehackte Tomaten (Dose); Pfeffer (aus der Mühle); 650 weiße Bohnen (Dose); 1 Bund gemischte Küchenkräuter; 3 EL Semmelbrösel; 2 EL frisch geriebener Parmesan

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Schwierigkeit:

mittel

Schwierigkeit

Zubereitung:

45 min

Zubereitung

fertig in 3 h

Fertig

Zutaten

für

Portionen

Zutaten: 2
Entenschlegel ca. 500 g, gedrittelt; 500 g
Schweinefleisch küchenfertig, z. B. Brust, in Würfel geschnitten; 1
gehackte Zwiebel; 150 g
Chorizo in Scheiben geschnitten; 3
gehackte Knoblauchzehen; 2 EL
Mehl; 300 ml
Rotwein; 300 ml
Hühnerbrühe; 400 g
gehackte Tomaten Dose; Pfeffer aus der Mühle; 650
weiße Bohnen Dose; 1 Bund
gemischte Küchenkräuter; 3 EL
Semmelbrösel; 2 EL
frisch geriebener Parmesan

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Schweinefleisch Tomate Rotwein Chorizo Parmesan Zwiebel

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Zubereitungsschritte

Den Backofen auf 180° Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Ententeile in einer antihaftbeschichteten hohen Pfanne ohne Zugabe von Fett ca. 5 Minuten von allen Seiten kräftig anbraten, dann in einen Schmortopf geben.

Das Schweinefleisch zusammen mit der Zwiebel in der selben Pfanne ca. 5 Minuten unter Rühren von allen Seiten goldbraun braten. Chorizo und Knoblauch dazugeben und ca. 3 Minuten weiterbraten. Dann mit dem Mehl bestäuben und so lange umrühren bis das Mehl von der Bratenflüssigkeit vollkommen aufgesogen ist. Den Wein und den Hühnerfond nach und nach unter Rühren angießen. Tomaten dazugeben und gut pfeffern, dann kurz zum Kochen bringen.

Bohnen und Kräuter zur Ente in den Schmortopf geben. Den Pfanneninhalt darüber schütten und alles gut mischen. Das Ganze mit einer Gabel flach in die Flüssigkeit drücken. Zugedeckt im heißen Backofen ca. 1 1/2 Stunden schmoren. Dann den Deckel entfernen, Semmelbrösel und Parmesan darüber streuen und in noch 1/2 Stunde goldgelb überbacken.

Dazu passt ein gemischter Salat und Knoblauchbrot.