Eis-Flagge Italia
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Health Score:
54 / 100
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung
fertig in 6 h
Fertig
Kalorien:
3577
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien | 3.577 kcal | (170 %) | mehr | |
Protein | 61 g | (62 %) | mehr | |
Fett | 243 g | (209 %) | mehr | |
Kohlenhydrate | 291 g | (194 %) | mehr | |
zugesetzter Zucker | 228 g | (912 %) | mehr | |
Ballaststoffe | 8,4 g | (28 %) | mehr |
weitere Nährwerte
Vitamin A | 3 mg | (375 %) | ||
Vitamin D | 12,9 μg | (65 %) | mehr | |
Vitamin E | 13,6 mg | (113 %) | ||
Vitamin K | 44,9 μg | (75 %) | ||
Vitamin B₁ | 1,1 mg | (110 %) | ||
Vitamin B₂ | 2,3 mg | (209 %) | ||
Niacin | 15,4 mg | (128 %) | ||
Vitamin B₆ | 1 mg | (71 %) | ||
Folsäure | 363 μg | (121 %) | mehr | |
Pantothensäure | 9 mg | (150 %) | ||
Biotin | 116,6 μg | (259 %) | mehr | |
Vitamin B₁₂ | 6,5 μg | (217 %) | mehr | |
Vitamin C | 106 mg | (112 %) | ||
Kalium | 2.283 mg | (57 %) | mehr | |
Calcium | 1.285 mg | (129 %) | mehr | |
Magnesium | 233 mg | (78 %) | mehr | |
Eisen | 15,5 mg | (103 %) | mehr | |
Jod | 92 μg | (46 %) | mehr | |
Zink | 9,9 mg | (124 %) | mehr | |
gesättigte Fettsäuren | 121,5 g | |||
Harnsäure | 40 mg | |||
Cholesterin | 2.040 mg | mehr | ||
Zucker gesamt | 278 g |
Autor dieses Rezeptes:

EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 500 ml Milch
- 1 Vanilleschote
- 5 Eigelbe
- 200 g Zucker
- 500 ml Schlagsahne
- 50 g Pistazienkerne
- 20 ml Pistaziensirup
- 150 g Erdbeeren
- 20 ml Erdbeersirup
Zubereitungsschritte
1.
Die Milch in einen Topf geben. Die Vanilleschote längs aufschneiden, das Vanillemark herauskratzen, mit der Vanilleschote in die Milch rühren und aufkochen. Die Eigelbe mit dem Zucker in einer Schüssel weißcremig schlagen. Die kochende Milch in die Eigelbcreme rühren, alles zurück in den Topf gießen, Vanilleschote herausfischen und auf kleiner Flamme mit dem Holzspatel rühren, bis die Creme beginnt, dickflüssig zu werden (zur Rose abziehen), sie darf keinesfalls aufkochen. Die Vanillecreme durch ein Sieb streichen, und auf Eiswasser (Wasser mit Eiswürfel) abkühlen lassen und dabei gelegentlich umrühren. Die steif geschlagene Sahne unterziehen und die Masse auf drei Schüsseln verteilen. Die Pistazien mit dem Sirup fein mahlen und unter ein Drittel ziehen. Die Erdbeeren waschen, putzen, mit dem Sirup fein pürieren, durch ein Sieb streichen und unter das zweite Dritteln ziehen. Jeweils in den Froster stellen, gelegentlich umrühren bis das Eis beginnt fest zu werden.
2.
Die Form mit Frischhaltefolie auslegen und das grüne Eis einfüllen. Glatt streichen, das weiße Eis darauf streichen und mit dem roten Eis abschließen. Einfrieren und fest werden lassen.
3.
Etwa 10 Minuten vor dem Servieren aus der Form stürzen und die Folie abziehen.
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