Eiskaffee mit Zitrone und Rum

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Eiskaffee mit Zitrone und Rum
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Health Score:
5,7 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 10 min
Zubereitung
Kalorien:
199
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien199 kcal(9 %)
Protein1 g(1 %)
Fett8 g(7 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker5 g(20 %)
Ballaststoffe2,2 g(7 %)
Automatic
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0,3 μg(2 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin1,8 mg(15 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,8 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0,1 μg(3 %)
Vitamin C7 mg(7 %)
Kalium210 mg(5 %)
Calcium30 mg(3 %)
Magnesium23 mg(8 %)
Eisen1 mg(7 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren4,9 g
Harnsäure7 mg
Cholesterin21 mg
Zucker gesamt7 g

Zutaten

für
2
Zutaten
300 ml
Zucker nach Geschmack
40 ml
1 EL
6
50 g
2
1 TL
2 Streifen

Zubereitungsschritte

1.
Kaffee nach Geschmack süßen und für ca. 1 Std. kalt stellen.
2.
Rum und Zitronensaft in den abgekühlten Kaffee gießen und verrühren. Die Eiswürfel grob zerstoßen, auf zwei Eiskaffeegläser verteilen und mit der Kaffeemischung aufgießen und halbsteifgeschlagene Sahne auf das Kaffeegetränk setzen.
3.
Die Zitronenscheiben mit Kaffeepulver bestäuben und an die Eiskaffeegläser stecken; mit der Orangenschale garnieren.