EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
4
Drucken
Eistee mit Honig

Eistee mit Honig

10 min, fertig in 1 h 20 min
Zeit:
25
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
6 Zweige Minze
1 EL Zitronensaft
2 EL flüssiger Honig
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigMinzeZitronensaft
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

700 ml Wasser zum Kochen bringen und die 2-3 Minzzweige damit überbrühen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen. Den Zitronensaft zugeben und nach Belieben mit Honig süßen.

2.

Anschließend abseihen, abkühlen lassen und später zum vollständigen Erkalten in den Kühlschrank stellen.

3.

Auf zwei gekühlte Gläser verteilen, Eiswürfel hinzugeben und den Eistee mit Honig mit der übrigen Minze garnieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien25 kcal(1 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate6 g(4 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
mehr
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.