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Eistee mit Schwarztee

Eistee mit Schwarztee

15 min, fertig in 2 h 15 min
Zeit:
161
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 unbehandelte Zitrone
2 cm Ingwer
3 Teebeutel schwarzer Tee
2 EL Apfeldicksaft
Eiswürfel
Zitronenspalten zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
IngwerZitroneTeeZitronenspalte
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Zubereitung
1.
Die Zitrone heiß abwaschen und in Scheiben schneiden. Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zitronenscheiben, den Ingwer und den schwarzen Tee in eine hohe Kanne geben und mit 1 l kochendem Wasser übergießen. Den Apfeldicksaft einrühren. Die Teebeutel nach 2 Minuten entfernen und den Tee für mindestens 2 Stunden kaltstellen.
2.

Den kalten Tee durch ein Sieb gießen und auf Gläser verteilen. Eistee mit Schwarztee mit einigen Eiswürfeln versehen und mit Zitronenschnitzen garniert servieren.

Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien161 kcal(8 %)
mehr
Protein2 g(2 %)
mehr
Fett2 g(2 %)
mehr
Kohlenhydrate28 g(19 %)
mehr
zugesetzter Zucker23 g(92 %)
mehr
Ballaststoffe1,7 g(6 %)
mehr
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