Eistee-Limonade

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Eistee-Limonade
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Health Score:
4,6 / 10
Schwierigkeit:
ganz einfach
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
fertig in 10 min
Fertig
Kalorien:
70
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien70 kcal(3 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate17 g(11 %)
zugesetzter Zucker16 g(64 %)
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0 mg(0 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure1 μg(0 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C6 mg(6 %)
Kalium21 mg(1 %)
Calcium2 mg(0 %)
Magnesium4 mg(1 %)
Eisen0,1 mg(1 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure3 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt17 g

Zutaten

für
8
Zutaten
Zucker
1 l kochendes Wasser
offener Tee oder 15 Teebeutel
1 l kaltes Wasser
Eiswürfel
Zitronensaft
8 Zitronenscheiben
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerWasserTeeZitronensaft

Zubereitungsschritte

1.

Zucker im kochenden Wasser auflösen und dieses über den Tee gießen. 5 Minuten ziehen lassen, dann umrühren und in das kalte Wasser abseihen. Zitronensaft dazugeben. In hohen Gläsern über Eiswürfel servieren. Obenauf Zitronenscheiben geben.