Eiswürfel mit Holunderblüten

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Eiswürfel mit Holunderblüten
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Health Score:
2,6 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
5
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien5 kcal(0 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate1 g(1 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0 mg(0 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0 mg(0 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure0 μg(0 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium4 mg(0 %)
Calcium0 mg(0 %)
Magnesium0 mg(0 %)
Eisen0 mg(0 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure0 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt1 g

Zutaten

für
12
Zutaten
1
2 EL
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HolunderblütensirupHolunderblütendolde

Zubereitungsschritte

1.

Die Blütendolde waschen, putzen und die Blüten abzupfen. 100 ml Wasser mit dem Sirup vermengen, auf die Eiswürfelförmchen verteilen, mit klarem Wasser auffüllen.

2.

Die Blüten darin verteilen. In den Gefrierschrank stellen und das Wasser gefrieren lassen, herausnehmen, in Gläser füllen und servieren.

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