Energie-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig
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Energie-Smoothie
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
1
Zutaten
1 Orange
1 Grapefruit
80 g Beerenmischung
1 EL Zitronensaft
1 TL Honig
375 ml Milch
2 TL Haferkleie
1 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchZitronensaftHonigOrangeGrapefruit
Produktempfehlung

Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!

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Zubereitungsschritte

1.

Orange und Grapefruit schälen, klein schneiden und mit den gemischten Beeren in einen Mixer geben.

2.

Zitronensaft, Honig, Milch, Haferkleie und Dr. Budwig Omega-3 öl hinzugeben, mixen. In Gläsern servieren.