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Energy-Drink

Energy-Drink
179
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Gläser
1 Möhre
1 großer Apfel
1 Kiwi
2 Orangen
100 g frische Ananas
1 TL geschrotete Leinsamen
etwas Weizenkeimöl
2 EL Zitronensaft
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Zubereitungsschritte

1

Die Möhre gründlich unter kaltem Wasser abbürsten und putzen.
Das Obst schälen, den Apfel entkernen, von der Kiwi das helle Innere entfernen.
Anschließend Möhre und Orangen entsaften und die Ananas in grobe Würfel schneiden.

2

Das Obst im Mixer pürieren.
Den Saft zugeben und auf höchster Stufe miteinander verquirlen.
Einige Tropfen Öl daruntermengen und mit Zitronensaft abschmecken.
Die Leinsamen auf die Drinks streuen.

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