Erdbeer-Drink

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Erdbeer-Drink
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Health Score:
4,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
570
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien570 kcal(27 %)
Protein4,1 g(4 %)
Fett40,5 g(35 %)
Kohlenhydrate52,33 g(35 %)
zugesetzter Zucker24 g(96 %)
Ballaststoffe2,43 g(8 %)
Vitamin A419,35 mg(52.419 %)
Vitamin D0,76 μg(4 %)
Vitamin E1,41 mg(12 %)
Vitamin B₁0,07 mg(7 %)
Vitamin B₂0,26 mg(24 %)
Niacin2,04 mg(17 %)
Vitamin B₆0,14 mg(10 %)
Folsäure41,65 μg(14 %)
Pantothensäure0,45 mg(8 %)
Biotin2,88 μg(6 %)
Vitamin B₁₂0,25 μg(8 %)
Vitamin C84,35 mg(89 %)
Kalium503,82 mg(13 %)
Calcium113,63 mg(11 %)
Magnesium35,75 mg(12 %)
Eisen0,83 mg(6 %)
Jod29,29 μg(15 %)
Zink0,53 mg(7 %)
gesättigte Fettsäuren25,36 g
Cholesterin140,75 mg
Autor dieses Rezeptes:
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneErdbeereMaracujasaft

Zutaten

für
1
Zutaten
100 g
frische Erdbeeren
l
2 EL
3 EL
2 EL
3 EL
Saisonale Rezeptvideos

Zubereitungsschritte

1.
Alle Zutaten im Mixer pürieren und mit einigen Eiswürfeln im Glas servieren.
Schlagwörter