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für
4
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Erdbeer-Sahne-Biskuitomelett

Erdbeer-Sahne-Biskuitomelett

25 min, fertig in 35 min
Zeit:
252
kcal
Kalorien:
Health Score:
29 / 100
Zutatenfür  
Für die Füllung
200 g Erdbeeren
2 EL Orangenlikör oder Orangensaft
1 EL Puderzucker
200 ml Schlagsahne
1 Päckchen Sahnesteif
Puderzucker zum Bestauben
Für den Teig
2 EL Speisestärke
Zucker zum Bestreuen des Küchentuchs
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereSchlagsahneZucker
Zubereitung
1.
Den Ofen auf 200°C Unter- und Oberhitze vorheizen.
2.
Die Eier trennen und die Eigelbe mit dem Zucker und dem Vanillezucker weiß-cremig schlagen. Die Eiweiße mit dem Zitronenabrieb und -saft steif schlagen und mit dem Mehl und der Stärke unter die Eigelbcreme ziehen. Den Teig in vier Kreisen (à ca. 16-18 cm Durchmesser) auf ein (oder zwei) mit Backpapier belegtes Blech streichen und im Ofen 8-10 Minuten goldbraun backen. Aus dem Ofen nehmen, auf ein mit Zucker bestreutes Tuch stürzen und vorsichtig das Backpapier abziehen. Locker falten und auskühlen lassen.
3.
Für die Füllung die Erdbeeren waschen, putzen und längs in nicht zu dünne Scheiben schneiden. Mit dem Likör und dem Puderzucker vermengt kurz ziehen lassen. Die Sahne mit dem Sahnesteif steif schlagen. Mit den Erdbeeren vorsichtig in die Biskuitomeletts füllen und mit Puderzucker bestaubt servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien252 kcal(12 %)
Protein2 g(2 %)
Fett16 g(14 %)
Kohlenhydrate23 g(15 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe1,1 g(4 %)
Ausgabe 02/24

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