Erdbeerdrink

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Erdbeerdrink
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Health Score:
6,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
85
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien85 kcal(4 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate18 g(12 %)
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
Ballaststoffe0,9 g(3 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K4,1 μg(7 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,5 mg(4 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure23 μg(8 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin2,5 μg(6 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C47 mg(49 %)
Kalium169 mg(4 %)
Calcium15 mg(2 %)
Magnesium11 mg(4 %)
Eisen0,9 mg(6 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure18 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt12 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
1
Zutaten
3
reife Erdbeeren
60 ml
frisch gepresster Grapefruitsaft
15 ml
Außerdem
1
reife Erdbeere
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
GrapefruitsaftErdbeereMineralwasserErdbeere

Zubereitungsschritte

1.
3 Erdbeeren, Saft und Sirup mit 2 Eiswürfeln im Mixer gut durchmixen, durch ein Sieb in ein zu einem Drittel mit grob gestoßenen Eiswürfel gefülltes Glas gießen und mit einem Mineralwasser auffüllen.
2.

Nach Belieben ein Schuss Wodka hinzugeben.