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Erdbeerlimonade

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Erdbeerlimonade
182
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett0,15 g
gesättigte Fettsäuren0,01 g
Eiweiß / Protein0,83 g
Ballaststoffe2 g
zugesetzter Zucker12,57 g
Kalorien182
1 Glas enthält
Brennwert182
Eiweiß/Protein/g0,83
Fett/g0,15
gesättigte Fettsäuren/g0,01
Kohlenhydrate/g46,66
zugesetzter Zucker/g12,57
Ballaststoffe/g2
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg0,6
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,14
Vitamin B₁/mg0,01
Vitamin B₂/mg0,01
Niacin/mg0,26
Vitamin B₆/mg0,02
Folsäure/μg12
Pantothensäure/mg0,06
Biotin/μg0,55
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg44,4
Kalium/mg76,75
Kalzium/mg21,22
Magnesium/mg6,5
Eisen/mg0,42
Jod/μg4,5
Zink/mg0,38

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Glas
50 g
½
1 EL
300 ml
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Erdbeeren waschen und putzen. Zusammen mit dem Zitronensaft und Zucker pürieren.

Video Tipp
Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen
Video Tipp
Erdbeerpüree zubereiten
Schritt 2/2

In ein Glas geben und mit dem Tonic Water auffüllen. Einige Eiswürfel zugeben und sofort servieren.

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