Erdbeerlimonade

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Erdbeerlimonade
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Health Score:
4,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
201
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien201 kcal(10 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate46 g(31 %)
zugesetzter Zucker42 g(168 %)
Ballaststoffe1,4 g(5 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,2 mg(2 %)
Vitamin K2,5 μg(4 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,5 mg(4 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure24 μg(8 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin2,2 μg(5 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C44 mg(46 %)
Kalium136 mg(3 %)
Calcium70 mg(7 %)
Magnesium21 mg(7 %)
Eisen1,7 mg(11 %)
Jod7 μg(4 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure23 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt46 g

Zutaten

für
1
Zutaten
50 g Erdbeeren
½ Zitrone
1 EL Zucker
300 ml Tonic Water
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereZuckerZitrone
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Die Erdbeeren waschen und putzen. Zusammen mit dem Zitronensaft und Zucker pürieren.

2.

In ein Glas geben und mit dem Tonic Water auffüllen. Einige Eiswürfel zugeben und sofort servieren.