Bio Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

72 Bio Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gekörnte Brühe selber machen

(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

100

Getrocknete Pfirsiche

(0)

20 Min.

380 Min.

26 kcal

100

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

(1)

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Salat aus Bohnensprossen

(0)

10 Min.

102 kcal

Himbeersmoothie mit Soja

(0)

15 Min.

115 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

(8)

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Radieschen-Kresse-Quark

(1)

15 Min.

128 kcal

Minz-Erbsen-Sauce

(0)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Vegan backen

Bio-Früchte-Nuss-Brot mit Weinbeeren und Macadamianüssen

(12)

70 Min.

156 kcal

Suppe aus Rote Bete mit Meerrettich

(0)

15 Min.

40 Min.

177 kcal

Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

(4)

25 Min.

192 kcal

Crème-Brûlée mit Banane

(1)

10 Min.

132 Min.

211 kcal

Kartoffel-Gurkensalat

(0)

20 Min.

40 Min.

214 kcal

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

237 kcal

Smarte Hausmannskost

Würziger Kartoffel-Käsekuchen

(3)

25 Min.

85 Min.

238 kcal

Smart frühstücken

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

(4)

20 Min.

740 Min.

245 kcal

Heiße Maroni

(0)

10 Min.

30 Min.

245 kcal

100

Backen mit Vollkorn

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Lachs-Carpaccio

(0)

20 Min.

266 kcal

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus

(0)

20 Min.

40 Min.

279 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

(4)

40 Min.

329 kcal

Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse

(0)

15 Min.

32 Min.

344 kcal

Saisonale Küche

Wirsingpäckchen mit Quinoa

(3)

30 Min.

55 Min.

346 kcal

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

Kartoffel-Bulgur-Pfanne mit Zuckerschoten und Karotten

(0)

20 Min.

52 Min.

365 kcal

Lachs mit Kressesuppe

(0)

15 Min.

27 Min.

365 kcal

Vegan naschen

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

(8)

15 Min.

135 Min.

368 kcal

Ziegenkäse mit Zwetschgen

(0)

25 Min.

35 Min.

369 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

369 kcal

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

(0)

15 Min.

379 kcal

Lachsfilet mit Fenchel

(0)

30 Min.

390 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Burger mit Salat und Mayonnaise

(0)

35 Min.

50 Min.

430 kcal

Lammwraps mit Linsen

(0)

25 Min.

50 Min.

444 kcal

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

(0)

20 Min.

35 Min.

453 kcal

Schaumige Kartoffelsuppe mit Pilzen

(0)

30 Min.

50 Min.

462 kcal

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

464 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten und Lauchzwiebeln

(0)

30 Min.

45 Min.

468 kcal

Energy-Kick am Morgen

Exotische Sattmacher-Bowl

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

(9)

15 Min.

477 kcal

Figurbewusst genießen

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

(5)

60 Min.

483 kcal

Graved Lachs mit Stampf

(0)

30 Min.

60 Min.

495 kcal

Cremige Löwenzahnpfanne

(0)

30 Min.

785 Min.

505 kcal

Chicken Nuggets mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

70 Min.

513 kcal

Gewürzkuchen

(0)

45 Min.

70 Min.

518 kcal

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern

(0)

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Wer Wert auf eine natürliche und nährstoffreiche Ernährung legt, wird unsere Bio-Rezepte lieben. Denn Bio-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker! Schon lange konnte die biologische Ernährung ihr muffiges Image abglegen, und ist zum Trend geworden. Mittlerweile ist bekannt, dass Bio gesund ist und die Umwelt schont. EAT SMARTER hat für Sie tolle Bio-Rezepte getestet und zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Bio-Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Unsere Bio-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Bio-Rezepte im Überblick.