Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Kräuterlachsfilets

(5)

15 Min.

90 Min.

295 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Lachs

(5)

30 Min.

574 kcal

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

(5)

25 Min.

668 kcal

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

50 Min.

523 kcal

Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse

35 Min.

345 kcal

Paprika-Curry-Reis mit Lachs

55 Min.

496 kcal

Lachs auf Asia-Nudeln

Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln

25 Min.

45 Min.

663 kcal

Leichtes Mittagessen

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

40 Min.

70 Min.

716 kcal

Low Carb fürs Büro

20 Min.

255 kcal

Lachs-Gratin

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen

35 Min.

832 kcal

Gesunder Feierabend

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

20 Min.

60 Min.

744 kcal

Saisonale Küche

Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree

40 Min.

854 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brainfood: Essen fürs Hirn

35 Min.

671 kcal

Thunfischsteak mit Avocado-Kartoffelbrei

Kalte Gurkensuppe mit Lachs

30 Min.

55 Min.

766 kcal

Leichtes Abendessen

25 Min.

85 Min.

228 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Sommerlicher Salat mit Lachs

45 Min.

293 kcal

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

Brainfood: Essen fürs Hirn

50 Min.

451 kcal

100

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

40 Min.

717 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Maischolle

mit grünem Salat

30 Min.

507 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

30 Min.

375 kcal

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse

20 Min.

45 Min.

384 kcal

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce

25 Min.

382 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Zitronen-Kräuter-Füllung

60 Min.

403 kcal

Low Carb für Gourmets

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

30 Min.

90 Min.

374 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Leichtes Mittagessen

Fischcurry

Schnelles Low-Carb-Rezept

20 Min.

343 kcal

Überbackener Fisch mit Spinat

25 Min.

352 kcal

Smarte Hausmannskost

Spinatauflauf mit Lachs

35 Min.

85 Min.

636 kcal

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

Brainfood: Essen fürs Hirn

30 Min.

100 Min.

526 kcal

Lachs mit Mangosauce

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

40 Min.

531 kcal

Risotto mit Lachs und Spargel

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

35 Min.

479 kcal

Gebackener Seehecht mit Gremolata

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Clean Eating für Gäste

50 Min.

532 kcal

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

20 Min.

40 Min.

361 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse

25 Min.

392 kcal

Entzündungslindernd

Seeteufel-Carpaccio mit Avocado

35 Min.

690 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

25 Min.

226 kcal

Clean-Eating-Mittag

40 Min.

683 kcal

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

45 Min.

628 kcal

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse