Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

45 Min.

90 Min.

717 kcal

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen

25 Min.

347 kcal

Hühnchenbrust mit Rohschinken

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

Keule von der Ente mit Rüben

25 Min.

426 kcal

Geschmorte Wirsingrouladen

30 Min.

150 Min.

934 kcal

Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Hähnchentopf mit Gemüse

(3)

40 Min.

130 Min.

375 kcal

Hähnchenbrust in der Folie gegart

mit Fenchel, Staudensellerie und Weißwein

(12)

25 Min.

55 Min.

274 kcal

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen

Perfekt zum Abnehmen

(12)

30 Min.

130 kcal

Würzige Putenrouladenspieße

mit Tomaten und Salbei

(6)

10 Min.

20 Min.

200 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Würziger Putenschmorbraten

mit Ratatouille-Gemüse

(8)

30 Min.

60 Min.

433 kcal

Hähnchenfilet aus der Folie

mit Artischocken, Tomaten und Zucchini

(6)

15 Min.

30 Min.

289 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

(12)

35 Min.

330 kcal

Low Carb Dinner

Putenroulade auf Spargelsalat

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

(2)

40 Min.

373 kcal

Curry-Hähnchen mit Koriander

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Putenschnitzel mit Apfel-Kürbis-Gemüse

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Saisonale Küche

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

30 Min.

467 kcal

Besonders eiweißreich

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

125 kcal

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

90 Min.

484 kcal

Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

35 Min.

75 Min.

274 kcal

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

Gebratene Rosmarin-Ente

40 Min.

190 Min.

999 kcal

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

20 Min.

50 Min.

472 kcal

Mango-Enten-Suppe

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

45 Min.

90 Min.

835 kcal

45 Min.

75 Min.

335 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

Gänsefleisch mit Tomatensoße

30 Min.

314 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

40 Min.

792 kcal

Hühnersuppe mit Kohlrüben

30 Min.

50 Min.

415 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse

30 Min.

105 Min.

Gebratene Poularde mit Weintrauben

30 Min.

75 Min.

670 kcal

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

35 Min.

85 Min.

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

30 Min.

50 Min.

Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse

30 Min.

60 Min.

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

20 Min.

30 Min.

512 kcal

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art