Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Pichelsteiner Eintopf

30 Min.

90 Min.

335 kcal

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke

40 Min.

145 Min.

236 kcal

Kürbis-Kokos-Süppchen

40 Min.

432 kcal

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

15 Min.

25 Min.

71 kcal

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

20 Min.

40 Min.

623 kcal

Hähnchentopf mit Gemüse

40 Min.

130 Min.

375 kcal

Birnen, Bohnen und Kassler – smarter

Smarter Klassiker

(12)

20 Min.

50 Min.

215 kcal

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

Ratatouille mit Schweinefleisch auf kreolische Art

(2)

30 Min.

90 Min.

632 kcal

Regional & saisonal

Rindfleischeintopf mit Wirsing

(2)

30 Min.

130 Min.

613 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen

Perfekt zum Abnehmen

(12)

30 Min.

130 kcal

Erfrischend und leicht

Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Seelenwärmer

Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

20 Min.

32 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

90 Min.

309 kcal

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Rindergulasch mit Paprika

105 Min.

335 kcal

Kürbissuppe

45 Min.

60 Min.

197 kcal

Kutteleintopf

30 Min.

60 Min.

675 kcal

Fisch-Curry-Suppe

Suppe mit Weißkohl und Lamm

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

40 Min.

130 Min.

378 kcal

25 Min.

267 kcal

Mango-Enten-Suppe

45 Min.

90 Min.

835 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

Hühnersuppe mit Kohlrüben

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

30 Min.

105 Min.

40 Min.

110 Min.

342 kcal

Brühe mit Rindfleisch

30 Min.

180 Min.

200 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

30 Min.

80 Min.

650 kcal

140 Min.

446 kcal

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin

Fischsuppe auf ukrainische Art

40 Min.

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

45 Min.

115 Min.

163 kcal

35 Min.

215 Min.

260 kcal

Lamm-Erdnuss-Eintopf

50 Min.

666 kcal

Hähnchensuppe

50 Min.

214 kcal

Mulligatawny

45 Min.

456 kcal

Waterzooi

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

25 Min.

301 kcal

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

25 Min.

436 kcal

110 Min.

510 kcal

Gemüsesuppe mit Ente

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten

30 Min.

303 kcal

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen

40 Min.

387 kcal