Paleo Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
121 Paleo Suppen Rezepte von EAT SMARTER
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Gurkenkaltschale vegan Rezept
Gurkenkaltschale vegan
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30 Min.

30 Min.

24 kcal

100
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
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20 Min.

80 Min.

61 kcal

100
Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept
Fleischbrühe mit Juliennestreifen
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15 Min.

25 Min.

69 kcal

100
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

4
(1)

30 Min.

30 Min.

73 kcal

100
Gemüsebrühe Rezept
Gemüsebrühe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

100
Artischockensuppe Rezept
Artischockensuppe
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165 Min.

165 Min.

87 kcal

99
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82
Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer
Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Fleischbrühe mit Eigelb Rezept
Fleischbrühe mit Eigelb
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5 Min.

5 Min.

96 kcal

92
Gemüsesuppe mit Scholle Rezept
Gemüsesuppe mit Scholle
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15 Min.

15 Min.

108 kcal

100
Möhrencreme Rezept
Möhrencreme
0
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20 Min.

20 Min.

111 kcal

99
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

90
Rote Bete Suppe Rezept
Rote Bete Suppe
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35 Min.

35 Min.

153 kcal

98
Brühe mit Ei Rezept
Brühe mit Ei
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90 Min.

90 Min.

157 kcal

100
Thailändische Melonensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

4.4
(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

98
Schnelle Rinderbrühe Rezept
Schnelle Rinderbrühe
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50 Min.

50 Min.

160 kcal

100
Fischsuppe auf ukrainische Art Rezept
Fischsuppe auf ukrainische Art
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45 Min.

115 Min.

163 kcal

97
Curry-Rosenkohl-Suppe Rezept
Curry-Rosenkohl-Suppe
4.5
(2)

30 Min.

55 Min.

168 kcal

99
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras
0
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25 Min.

25 Min.

170 kcal

92
Melonensuppe Rezept
Melonensuppe
0
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25 Min.

25 Min.

170 kcal

84
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

100
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
0
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15 Min.

40 Min.

199 kcal

98
Brühe mit Rindfleisch Rezept
Brühe mit Rindfleisch
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30 Min.

180 Min.

200 kcal

100
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Saisonale Küche
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

98
Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept
Klare Suppe mit Rindfleisch
0
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25 Min.

40 Min.

213 kcal

99
Hähnchensuppe Rezept
Hähnchensuppe
0
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50 Min.

50 Min.

214 kcal

100
Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Kokos-Currysuppe mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

92
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke
5
(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Suppe mit Brätklößchen Rezept
Suppe mit Brätklößchen
0
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

79
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Garnelensuppe Rezept
Garnelensuppe
0
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40 Min.

40 Min.

260 kcal

95
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander
0
(0)

35 Min.

215 Min.

260 kcal

100
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept
Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini
0
(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

97
Brasilianischer Fischtopf Rezept
Low Carb Lunch
Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

5
(15)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

99
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Rezept
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer
4.857145
(7)

30 Min.

55 Min.

295 kcal

93
Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept
Kürbissuppe auf jamaikanische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

301 kcal

97
Waterzooi Rezept
Waterzooi
0
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25 Min.

25 Min.

301 kcal

89
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch Rezept
Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch
4.666665
(3)

15 Min.

30 Min.

302 kcal

97
Gemüsesuppe mit Ente Rezept
Gemüsesuppe mit Ente
0
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

98
Geflügelsuppe mit Roter Bete Rezept
Geflügelsuppe mit Roter Bete
0
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40 Min.

40 Min.

303 kcal

98
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel
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20 Min.

45 Min.

306 kcal

96
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen
4
(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96
Klare Geflügelbrühe Rezept
Klare Geflügelbrühe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

95
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein, wie diese Paleo Suppen-Rezepte beweisen! Anstelle von industriellen Zusatzstoffen, Milch oder Getreide enthalten diese Suppen jede Menge buntes Gemüse, herzhaftes Fleisch und zarten Fisch. Diese frischen Zutaten liefern nicht nur wertvolle Energie und Nährstoffe, sondern schmecken auch einfach köstlich! Die Suppe ist die Königin unter den Schlank- und Fitmachern! Wer kann dazu schon Nein sagen? Probieren Sie diese herzhafte Brühe mit Rindfleisch, unseren tropischen Goa-Garnelen-Topf oder diese kalte Gurkensuppe mit Kabeljau, eine selbstgekochte Hühnersuppe oder eine kräftige Wildsuppe mit Pilzen und überzeugen Sie sich selbst! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier

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