Fettarme Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

255 Min.

400 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

Schneller Rote-Bete-Drink

10 Min.

115 kcal

Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

Wassermelonen-Paprika-Drink

5 Min.

69 kcal

Erfrischend und leicht

10 Min.

80 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

Ideal nach dem Sport

mit Salat und Sesam

(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

110 kcal

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

(6)

30 Min.

60 Min.

229 kcal

Seelenwärmer

Rosmarintee

mit Orange

(6)

10 Min.

13 kcal

Papaya-Mango-Shake

mit Apfelsaft

(4)

15 Min.

230 kcal

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

(4)

15 Min.

65 kcal

Überbackener Pfirsich-Toast

Klassiker mal anders

mit Schweinefilet

(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

Bananen-Beeren-Smoothie

mit Grapefruit

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

241 kcal

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

64 kcal

Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

30 Min.

60 Min.

155 kcal

Mango-Rhabarbereis

210 Min.

Gesundes Grundrezept

Vanille-Nicecream

Frühstücks-Bowl mit körnigem Frischkäse

10 Min.

250 Min.

369 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

500 kcal

Gute-Laune-Rezept

Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

15 Min.

48 kcal

Clever naschen

Cranberry-Apfel-Smoothie

mit Vanillejoghurt

15 Min.

222 kcal

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

10 Min.

53 kcal

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

10 Min.

53 kcal

Naschen ohne Reue

Fruchtsalat

30 Min.

200 kcal

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

40 Min.

222 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

49 kcal

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa

20 Min.

190 kcal

Getrocknete Apfelspalten mit Zimt

Clever naschen

15 Min.

255 Min.

82 kcal

Bananen-Grünkohl-Smoothie

Beugt Erkältungen vor

15 Min.

139 kcal

Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

15 Min.

18 Min.

96 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

15 Min.

96 kcal

Gut für die Haut

Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

74 kcal

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

15 Min.

110 kcal

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

10 Min.

52 kcal

Brotbrei mit Aprikosen

Abendmilchbrei ab 10. Monat

10 Min.

223 kcal

Saisonale Küche

Osterhasen-Gebäck

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

Getrocknete Apfelringe

30 Min.

300 Min.

94 kcal

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

10 Min.

50 Min.

228 kcal

Erdbeer-Protein-Shake

10 Min.

322 kcal

Rote-Bete-Apfel-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

Smart frühstücken

Rosinenbrötchen

20 Min.

115 Min.

339 kcal

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

292 kcal

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

148 kcal

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

10 Min.

125 kcal

Figurbewusst genießen

Quark-Muffins

mit Erdbeeren

(7)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

Clean Eating Snack

Apfel-Zimt-Energiekugeln

(7)

15 Min.

86 kcal

Erfrischend und leicht

Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

15 Min.

135 kcal

Schneller Soja-Ananas-Mix

mit Himbeeren

(5)

5 Min.

138 kcal