Fettarme Suppen Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

96 kcal

Rotbarbenfilets im Ingwersud

mit Sternanis und Thai-Basilikum

15 Min.

213 kcal

Gazpacho mit Gurken

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

15 Min.

112 kcal

Gesunder Feierabend

serviert mit Reis

15 Min.

353 kcal

Sauerkraut-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

(7)

20 Min.

333 kcal

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Linsensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

Fruchtige Pastinakensuppe

20 Min.

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

Kartoffelsuppe

nach Dr. Johanna Budwig

Kürbissuppe mit Hokkaido-Kürbis

20 Min.

nach Dr. Johanna Budwig

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

20 Min.

nach Dr. Johanna Budwig

20 Min.

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

25 Min.

261 kcal

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Scharfe Linsen-Tomaten-Suppe

Gesunde Gourmet-Küche

mit Fischfilet

(16)

25 Min.

354 kcal

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

25 Min.

91 kcal

Erfrischend und leicht

15 Min.

25 Min.

150 kcal

Cremige Borretschsuppe mit Parmesan

25 Min.

122 kcal

Leichtes Mittagessen

Brotsuppe

25 Min.

200 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

25 Min.

337 kcal

Für die ganze Familie

25 Min.

96 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Rhabarbersuppe mit Erdbeeren

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

28 Min.

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

(6)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

(9)

30 Min.

224 kcal

Safran-Gemüse-Suppe

mit Nudeln und Hähnchenbrustfilet

30 Min.

262 kcal

Paprika-Polenta-Suppe

mit Schafskäse

(3)

30 Min.

227 kcal

Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

(11)

30 Min.

189 kcal

Besonders kalorienarm

Schnelle Minestrone

mit Rucola

(8)

30 Min.

70 kcal

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

Perfekt zum Abnehmen

(7)

30 Min.

283 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

Leichtes Mittagessen

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

25 Min.

30 Min.

30 Min.

179 kcal

Orangen-Tomatensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

30 Min.

Gemüsesuppe mit Grünkohl

20 Min.

30 Min.

175 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Kurkumasuppe mit Möhren

Möhrensuppe mit Petersilie

30 Min.

276 kcal

Bauchschmeichler

30 Min.

174 kcal

Tofu-Gemüse-Topf

mit Kartoffeln

(10)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

Schnelles Mittagessen

Laksa-Bowl mit Garnelen

35 Min.

393 kcal

Bauchschmeichler

Gemüse-Fisch-Suppe

(12)

35 Min.

215 kcal

Pürierte Pastinakensuppe

mit Nordseekrabben

(6)

30 Min.

40 Min.

91 kcal

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

40 Min.

371 kcal

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(21)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

(3)

10 Min.

40 Min.

166 kcal

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

(8)

40 Min.

155 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten