437 IN FORM-Rezepte von EAT SMARTER

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Apfel-Möhren-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Apfel-Möhren-Salat

15 Min.

15 Min.

167 kcal

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Fruchtiger Rotkohlsalat

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Bunter Kartoffelsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bunter Kartoffelsalat

30 Min.

75 Min.

209 kcal

Kürbis-Grünkern-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Grünkern-Salat

35 Min.

35 Min.

390 kcal

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept

Empfohlen von IN FORM

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli

20 Min.

20 Min.

425 kcal

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

216 kcal

Kürbis-Linsen-Topf Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kürbis-Linsen-Topf

40 Min.

85 Min.

338 kcal

Lachs mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

464 kcal

Pasta mit Gemüse und Fleisch Rezept

Pasta mit Gemüse und Fleisch

25 Min.

33 Min.

241 kcal

Cremige Pastinakensuppe Rezept

Cremige Pastinakensuppe

20 Min.

55 Min.

376 kcal

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi Rezept

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi

90 Min.

90 Min.

332 kcal

Heidelbeersalat mit Basilikum Rezept

Figurbewusst genießen

Heidelbeersalat mit Basilikum

15 Min.

45 Min.

258 kcal

Pfannküchlein mit Birnen Rezept

Saisonale Küche

Pfannküchlein mit Birnen

60 Min.

60 Min.

445 kcal

Kartoffeleintopf mit Grünkohl Rezept

Kartoffeleintopf mit Grünkohl

75 Min.

75 Min.

250 kcal

Pasta mit Zucchini-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Pasta mit Zucchini-Sauce

25 Min.

25 Min.

396 kcal

Linseneintopf Rezept

30 Min.

675 Min.

562 kcal

Schnelle Suppe mit Gemüse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Schnelle Suppe mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

121 kcal

Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Gemüse-Fisch-Auflauf Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüse-Fisch-Auflauf

30 Min.

50 Min.

199 kcal

Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

Feine Gemüseküche

Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung

20 Min.

80 Min.

312 kcal

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

25 Min.

35 Min.

368 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

40 Min.

40 Min.

283 kcal

Lachsfilet mit Mangosauce Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lachsfilet mit Mangosauce

30 Min.

30 Min.

630 kcal

Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept

Pflaumen mit Quarkfüllung

20 Min.

20 Min.

155 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

20 Min.

55 Min.

344 kcal

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

40 Min.

40 Min.

333 kcal

Fenchel-Rhabarber-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Fenchel-Rhabarber-Salat

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

520 kcal

Pastasalat mit Radicchio Rezept

Pastasalat mit Radicchio

30 Min.

30 Min.

467 kcal

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IN FORM-Rezepte

Ziel der Initiative der Bundesregierung IN FORM ist es, dass ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegeung Einzug in den Alltag der Menschen erhält. 2008 wurde das Projekt ins Leben gerufen und ist seitdem in ganz Deutschland mit Projektpartnern in allen Lebensbereichen aktiv. In dieser Rezeptsammlung finden Sie eine Zusammenstellung an gesunden Rezepten, die nicht nur leicht zuzubereiten sind, sondern auch der ganzen Familie schmecken. Stöbern Sie sich durch und bleiben Sie IN FORM!