IN FORM Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ziel der Initiative der Bundesregierung IN FORM ist es, dass ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegeung Einzug in den Alltag der Menschen erhält. 2008 wurde das Projekt ins Leben gerufen und ist seitdem in ganz Deutschland mit Projektpartnern in allen Lebensbereichen aktiv. In dieser Rezeptsammlung finden Sie eine Zusammenstellung an gesunden Rezepten, die nicht nur leicht zuzubereiten sind, sondern auch der ganzen Familie schmecken. Stöbern Sie sich durch und bleiben Sie IN FORM!

514 IN FORM Rezepte

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Bunter Kartoffelsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bunter Kartoffelsalat

30 Min.

75 Min.

209 kcal

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept

Empfohlen von IN FORM

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

15 Min.

60 Min.

351 kcal

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl Rezept

Empfohlen von IN FORM

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

20 Min.

20 Min.

130 kcal

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Empfohlen von IN FORM

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

40 Min.

40 Min.

311 kcal

Apfel-Möhren-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Apfel-Möhren-Salat

15 Min.

15 Min.

167 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

20 Min.

216 kcal

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

15 Min.

45 Min.

444 kcal

Krabbensalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Lachs mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

464 kcal

Rosenkohl auf Reis Rezept

Empfohlen von IN FORM

Rosenkohl auf Reis

45 Min.

45 Min.

499 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

60 Min.

241 kcal

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu

50 Min.

50 Min.

409 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Dill Rezept

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Suppe mit Dill

20 Min.

50 Min.

103 kcal

Feldsalat-Birnen-Smoothie Rezept

Empfohlen von IN FORM

Feldsalat-Birnen-Smoothie

15 Min.

15 Min.

123 kcal

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Empfohlen von IN FORM

Fruchtiger Rotkohlsalat

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Pasta mit Tomaten und Zucchini Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pasta mit Tomaten und Zucchini

35 Min.

35 Min.

454 kcal

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe Rezept

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

30 Min.

50 Min.

387 kcal

Pasta mit Zucchini-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Pasta mit Zucchini-Sauce

25 Min.

25 Min.

396 kcal

Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept

Empfohlen von IN FORM

Reisnudeln mit Spinat und Tofu

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept

Feine Gemüseküche

Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung

20 Min.

80 Min.

312 kcal

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept

Empfohlen von IN FORM

Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip

45 Min.

45 Min.

291 kcal

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen

30 Min.

30 Min.

501 kcal

Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept

Empfohlen von IN FORM

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli

20 Min.

20 Min.

425 kcal

Kartoffeleintopf mit Grünkohl Rezept

Kartoffeleintopf mit Grünkohl

75 Min.

75 Min.

250 kcal

Overnight Oats mit Äpfeln Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Äpfeln

10 Min.

730 Min.

291 kcal

Couscoussalat mit Beeren Rezept

Empfohlen von IN FORM

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

25 Min.

25 Min.

321 kcal

Filtern