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IN FORM-Rezepte

IN FORM-Rezepte IN FORM-Rezepte von EAT SMARTER

Ziel der Initiative der Bundesregierung IN FORM ist es, dass ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegeung Einzug in den Alltag der Menschen erhält. 2008 wurde das Projekt ins Leben gerufen und ist seitdem in ganz Deutschland mit Projektpartnern in allen Lebensbereichen aktiv. In dieser Rezeptsammlung finden Sie eine Zusammenstellung an gesunden Rezepten, die nicht nur leicht zuzubereiten sind, sondern auch der ganzen Familie schmecken. Stöbern Sie sich durch und bleiben Sie IN FORM!

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept
Roher Lachs mit Sojasauce

Meerwasserfisch

leicht

15 Min.

0
Rote Bete-Quinoasalat Rezept
Rote Bete-Quinoasalat

Salat

leicht

1 Std. 15 Min.

0
Kürbis-Kichererbsensalat Rezept
Kürbis-Kichererbsensalat

Blattgemüse

leicht

30 Min.

0
Orientalischer Blumenkohl Rezept
Orientalischer Blumenkohl

Blütengemüse

leicht

33 Min.

0
Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen Rezept
Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen

Eintöpfe

leicht

55 Min.

0
Pasta mit Spitzkohl Rezept
Pasta mit Spitzkohl

Gemüse

leicht

30 Min.

0
Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse Rezept
Lachsfilet mit Rhabarber-Lauchzwiebel-Gemüse

Fruchtgemüse

leicht

1 Std. 10 Min.

0
Gazpacho mit Kirschen Rezept
Gazpacho mit Kirschen

Fruchtgemüse

leicht

1 Std. 30 Min.

0
Salat mit Obst und Joghurtdressing Rezept
Salat mit Obst und Joghurtdressing

Obstsalat

leicht

15 Min.

0
Crepe mit Heidelbeerquark Rezept
Crepe mit Heidelbeerquark

Crêpe

leicht

50 Min.

0
Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept
Kartoffelauflauf mit Pilzen

Wurzelgemüse

leicht

1 Std. 5 Min.

0
Bandnudeln mit Birne und Sellerie Rezept
Bandnudeln mit Birne und Sellerie

Kernobst

leicht

50 Min.

0
Gratinierter Spargel Rezept
Gratinierter Spargel

Gemüse

mittel

1 Std. 10 Min.

0
Fruchtiger Heilbutt mit Rhabarber Rezept
Fruchtiger Heilbutt mit Rhabarber

Fruchtgemüse

leicht

30 Min.

0
Spargel-Risotto Rezept
Spargel-Risotto

Risotto

leicht

40 Min.

0
Tomaten mit Reisfüllung Rezept
Tomaten mit Reisfüllung

Fruchtgemüse

leicht

1 Std.

0
Gemüseeintopf mit Fisch Rezept
Gemüseeintopf mit Fisch

Eintöpfe

leicht

35 Min.

0
Sellerie-Apfelsalat Rezept
Sellerie-Apfelsalat

Gemüsesalat

leicht

15 Min.

0
Lachs mit Fenchel Rezept
Lachs mit Fenchel

Meerwasserfisch

leicht

30 Min.

0
Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept
Vollkornnudeln mit Wirsing

Fruchtgemüse

leicht

25 Min.

0
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept
Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

Blattgemüse

leicht

25 Min.

0
Gebratene Hähnchenbrust mit Apfel-Weinsauce Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Apfel-Weinsauce

Hähnchen

leicht

30 Min.

0
Geschmortes Gemüse aus dem Ofen Rezept
Geschmortes Gemüse aus dem Ofen

Eintöpfe

leicht

50 Min.

0
Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen Rezept
Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen

Steinobst

leicht

25 Min.

0
Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken Rezept
Gebratener Kabeljau mit geschmorten Gurken

Meerwasserfisch

leicht

35 Min.

0
Nudeln mit Gemüse Rezept
Nudeln mit Gemüse

Nudeln

leicht

25 Min.

0
Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept
Gemüseeintopf mit Seeteufel

Eintöpfe

leicht

40 Min.

0
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe

Gemüse

leicht

2 Std. 30 Min.

0
Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark Rezept
Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

Kartoffel

leicht

35 Min.

0
Putenbrust mit Curry-Gemüse Rezept
Putenbrust mit Curry-Gemüse

Geflügel

leicht

40 Min.

0

EAT SMARTER bietet Ihnen 165 gesunde IN FORM-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie IN FORM lecker zubereiten. Finden Sie über 164 Rezepte der Kategorie IN FORM zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

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