Kalorienarme Smoothies Rezepte von EAT SMARTER

Smoothies versprechen so Vieles: Wer täglich einen Smoothie trinkt, soll mit allen nötigen Nährstoffen versorgt, schön, schlank und fit werden. Doch besonders in der Variante aus dem Supermarkt verstecken sich häufig fiese Dickmacher. Um selbst Kontrolle zu behalten, was in Ihrem Smoothie steckt, mixen Sie den Power-Drink einfach selbst! Stöbern Sie sich durch unsere kalorienarmen Smoothies-Rezepte und lassen sie sich von pikanten Möhren-Drinks und fruchtigen Spinat-Smoothies überzeugen!

Kalorienarme Smoothies: Welche Farbe darf es sein?

Ganz oben auf der Smoothie-Hitliste, stehen diese Saison die grünen Smoothies. Die Grundlage für das Trendgetränk sind meistens Gurken, Grünkohl oder Blattspinat. Sie sollen entgiftend wirken und sparen jede Menge Kalorien, indem sie quasi auf Fruchtzucker verzichten, wie unser Brunnenkresse-Smoothie. Wenn man der Mischung also nicht zu viele Früchte und andere Süßungsmittel beifügt, ist ein Green-Smoothie der perfekte kalorienarme Smoothie. Bei unserem Tomaten-Smoothie bringt Peperoni den Kreislauf in Schwung und die Portion Buttermilch sorgt für langanhaltende Sättigung. Und das Endergebnis ist feurig-rot!

EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern und Mixen!