Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
146 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Putencurry Rezept
Putencurry
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30 Min.

30 Min.

916 kcal

76
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten Rezept
Saisonale Küche
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten
5
(1)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept
Hähnchen-Gemüsepfanne
0
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30 Min.

30 Min.

347 kcal

79
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bunter Salat mit Schafskäse
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Salat mit Pute, Mango und Keimlingen Rezept
Salat mit Pute, Mango und Keimlingen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

94
Hühnerbrust mit Kräuterjoghurt Rezept
Hühnerbrust mit Kräuterjoghurt
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15 Min.

30 Min.

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

557 kcal

85
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
Toast mit Hähnchenbrustfilet
5
(2)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

89
Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept
Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen
0
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35 Min.

35 Min.

280 kcal

97
Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept
Hähnchen-Couscous mit Avocado
5
(1)

35 Min.

35 Min.

574 kcal

90
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße Rezept
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße
4
(1)

25 Min.

35 Min.

295 kcal

92
Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept
Putenröllchen im mediterranen Stil
0
(0)

20 Min.

35 Min.

275 kcal

84
Straußensteak mit exotischer Mangosoße Rezept
Straußensteak mit exotischer Mangosoße
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35 Min.

35 Min.

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse
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20 Min.

35 Min.

393 kcal

83
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

195 kcal

85
Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Putenröllchen mit Kohlrabigemüse
4
(1)

35 Min.

35 Min.

125 kcal

99
Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept
Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren
5
(1)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90
Hühnchen-Apfel-Salat Rezept
Hühnchen-Apfel-Salat
0
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25 Min.

37 Min.

559 kcal

87
Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate Rezept
Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate
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40 Min.

40 Min.

713 kcal

77
Putenragout mit Kokos und Reis Rezept
Putenragout mit Kokos und Reis
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40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81
Semmel mit Putenbrust und Rucola Rezept
Semmel mit Putenbrust und Rucola
0
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30 Min.

40 Min.

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen Rezept
Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen
4.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

722 kcal

90
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Gemüsespieß
0
(0)

40 Min.

40 Min.

297 kcal

96
Hähnchensalat auf vietnamesische Art Rezept
Hähnchensalat auf vietnamesische Art
5
(4)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

98
Fruchtiger Hähnchensalat mit Orangen, Sellerie und Mandeln Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat mit Orangen, Sellerie und Mandeln
5
(1)

25 Min.

40 Min.

523 kcal

76
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept
Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren
0
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40 Min.

40 Min.

366 kcal

82
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Scharfe Hühner-Gemüsesuppe
5
(4)

40 Min.

40 Min.

215 kcal

95
Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren Rezept
Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren
0
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40 Min.

40 Min.

565 kcal

87
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen Rezept
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen
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25 Min.

40 Min.

480 kcal

67
Putenrouladen mit Cocktailtomaten Rezept
Putenrouladen mit Cocktailtomaten
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20 Min.

40 Min.

337 kcal

92
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven
0
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20 Min.

40 Min.

593 kcal

82
Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce Rezept
Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce
5
(5)

40 Min.

40 Min.

394 kcal

94
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok Rezept
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

40 Min.

516 kcal

75
Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli
5
(2)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

93
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept
Protein-Power am Abend
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat
5
(4)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

90
Hähnchen-Shrimpssalat Rezept
Hähnchen-Shrimpssalat
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30 Min.

43 Min.

312 kcal

85
Hähnchen vom Blech griechische Art Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchen vom Blech griechische Art
4.92857
(14)

20 Min.

45 Min.

823 kcal

93
Hähnchen mit Zucchinihülle Rezept
Hähnchen mit Zucchinihülle
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30 Min.

45 Min.

230 kcal

92
Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept
Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

571 kcal

84
Spargelsalat mit Hähnchen Rezept
Spargelsalat mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

86
Hähnchen mit Früchten Rezept
Hähnchen mit Früchten
0
(0)

45 Min.

45 Min.

584 kcal

95
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen
5
(3)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79
Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept
Marinerte Entenbrust mit Rucola
0
(0)

30 Min.

50 Min.

367 kcal

92
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reis mit Hähnchen und Gemüse
5
(2)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

100
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt
0
(0)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

82
Hähnchensuppe Rezept
Hähnchensuppe
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(0)

50 Min.

50 Min.

214 kcal

100

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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