Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.249 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Kakifrucht-Schmaus Rezept
Kakifrucht-Schmaus

nach Dr. Johanna Budwig

4
(1)

10 Min.

10 Min.

Dr. Budwig Power-Smoothie Rezept
Dr. Budwig Power-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
Raita mit Granatapfel
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Türkischer Bohnensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
Türkischer Bohnensalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

372 kcal

94
Karottensaft Rezept
Gut für die Haut
Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

Brombeer-Quark Rezept
Stärkt die Knochen
Brombeer-Quark
5
(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

71
Erdbeer-Kokos-Milch Rezept
Schnelles Frühstück
Erdbeer-Kokos-Milch
5
(8)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

92
Mango-Kurkuma-Ingwer-Smoothie Rezept
Mango-Kurkuma-Ingwer-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

Brokkoli kochen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Brokkoli kochen
5
(13)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

100
Blattsalat mit Vinaigrette Rezept
Blattsalat mit Vinaigrette
0
(0)

10 Min.

10 Min.

Knäckebrot mit Radieschen Rezept
Knäckebrot mit Radieschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

87
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich
5
(6)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

83
Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept
Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Beeren-Smoothie mit Milch Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Beeren-Smoothie mit Milch
5
(11)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

94
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
0
(0)

3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt Rezept
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt
0
(0)

10 Min.

14 Min.

Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal
Spargel-Melonen-Cocktail

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

98
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
Grünes Spargelpesto
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Gazpacho
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept
Smart frühstücken
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree
5
(10)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

82
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta
5
(9)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

245 kcal

100
Reispapier-Wraps Rezept
Schlank und vegan
Reispapier-Wraps

mit Gemüse

4.11111
(9)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

83
Apfel-Möhren-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Apfel-Möhren-Salat
4.833335
(12)

15 Min.

15 Min.

214 kcal

89
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok
4.583335
(12)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

90
Makrelen-Gurken-Toast Rezept
Makrelen-Gurken-Toast
0
(0)

15 Min.

15 Min.

207 kcal

94
Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept
Ricotta-Kokos-Creme mit Obst
0
(0)

15 Min.

15 Min.

364 kcal

71
Salat aus Brennnessel Rezept
Super Beauty Food
Salat aus Brennnessel
5
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

90
Lammchops mit gebratenen Radieschen Rezept
Lammchops mit gebratenen Radieschen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

929 kcal

84
Obst-Müsli vom Grill Rezept
Obst-Müsli vom Grill
4
(1)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

72
Frischer Obstsalat Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Frischer Obstsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

90
Mozzarella-Avocado-Salat mit Basilikum Rezept
Mozzarella-Avocado-Salat mit Basilikum
5
(1)

15 Min.

15 Min.

402 kcal

87
Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept
Mandarinen-Kiwi-Salat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

100
Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept
Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt
0
(0)

15 Min.

15 Min.

300 kcal

87
Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie Rezept
Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie
0
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15 Min.

15 Min.

200 kcal

92
Frischkäse-Semmel mit Kräutern Rezept
Frischkäse-Semmel mit Kräutern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept
Frischkäse-Gurken-Sandwich
0
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

79
Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast Rezept
Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast
0
(0)

15 Min.

15 Min.

478 kcal

69
Limonensorbet Rezept
Limonensorbet
0
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15 Min.

15 Min.

Möhrengemüse Rezept
Möhrengemüse
0
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15 Min.

15 Min.

177 kcal

99
Feigen mit Joghurtcreme Rezept
Feigen mit Joghurtcreme
0
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15 Min.

15 Min.

Zucchinisalat Rezept
Zucchinisalat
3
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Gebratener Lachs mit Salat Rezept
Gebratener Lachs mit Salat
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15 Min.

15 Min.

393 kcal

89
Linsensalat mit Möhren Rezept
Linsensalat mit Möhren
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15 Min.

15 Min.

531 kcal

96
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
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15 Min.

15 Min.

201 kcal

97

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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