Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

20 Min.

20 Min.

359 kcal

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren Rezept

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

20 Min.

20 Min.

395 kcal

Tomatensalat mit Erdbeeren Rezept

Tomatensalat mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

63 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen Rezept

Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

309 kcal

Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 Min.

20 Min.

112 kcal

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern Rezept

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

20 Min.

20 Min.

309 kcal

Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa Rezept

Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa

20 Min.

20 Min.

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe Rezept

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe

20 Min.

20 Min.

487 kcal

Burger mit Hähnchen Rezept

Burger mit Hähnchen

20 Min.

20 Min.

305 kcal

Gazpacho ohne Brot Rezept

Gazpacho ohne Brot

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Vitamin-Drink Rezept

20 Min.

20 Min.

115 kcal

Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept

Macht glücklich

Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Möhrengemüse mit Zucchini Rezept

Möhrengemüse mit Zucchini

20 Min.

20 Min.

519 kcal

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren Rezept

Nudeln mit Tomatensauce und Möhren

20 Min.

20 Min.

627 kcal

Fruchtiger Kressesalat mit Garnelen Rezept

Fruchtiger Kressesalat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

338 kcal

Putenschnitzel mit roten Linsen Rezept

Putenschnitzel mit roten Linsen

20 Min.

20 Min.

594 kcal

Fruchtiger Kopfsalat mit Schinken Rezept

Fruchtiger Kopfsalat mit Schinken

20 Min.

20 Min.

326 kcal

Rührei mit Tomaten Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rührei mit Tomaten

20 Min.

20 Min.

274 kcal

Pikanter Quark mit Ei Rezept

Pikanter Quark mit Ei

20 Min.

20 Min.

166 kcal

Gemüse-Qunioasuppe Rezept

Gemüse-Qunioasuppe

20 Min.

20 Min.

145 kcal

Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept

Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten

20 Min.

20 Min.

505 kcal

Quark mit Früchten Rezept

Quark mit Früchten

20 Min.

20 Min.

2006 kcal

Vollkornbrot mit Putenaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Putenaufstrich

20 Min.

20 Min.

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Lachstatar mit Zitrone Rezept

Lachstatar mit Zitrone

20 Min.

20 Min.

171 kcal

Kabeljau mit Brokkoli Rezept

Kabeljau mit Brokkoli

20 Min.

20 Min.

346 kcal

Grünes Gemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Grünes Gemüse

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Pute mit Gemüse Rezept

Pute mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept

Sellerie-Kürbis-Gemüse

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Putencurry Rezept

20 Min.

20 Min.

Blattsalat mit Garnelen Rezept

Blattsalat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept

Schnelles Abendessen

Putenbrust mit Couscous-Salat

20 Min.

20 Min.

749 kcal

Fruchtiger Chicoreesalat Rezept

Fruchtiger Chicoreesalat

20 Min.

20 Min.

194 kcal

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola

20 Min.

20 Min.

291 kcal

Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept

Rindersteak mit Möhrengemüse

20 Min.

20 Min.

663 kcal

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Müsli mit Früchten und Quark Rezept

Müsli mit Früchten und Quark

20 Min.

20 Min.

461 kcal

Caponata Rezept

Gesunder Feierabend

15 Min.

20 Min.

241 kcal

Gemüsestreifen mit Sesam Rezept

Gemüsestreifen mit Sesam

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

20 Min.

20 Min.

539 kcal

Heilbutter mit Chilibutter Rezept

Heilbutter mit Chilibutter

20 Min.

20 Min.

505 kcal

Bunter Blattsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Bunter Blattsalat mit Hähnchenbrust

20 Min.

20 Min.

629 kcal

Gebratener Karpfen Rezept

Low Carb Dinner

Gebratener Karpfen

20 Min.

20 Min.

496 kcal

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

20 Min.

20 Min.

194 kcal

Portulaksalat mit weißen Bohnen Rezept

Portulaksalat mit weißen Bohnen

20 Min.

20 Min.

254 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.