Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

25 Min.

25 Min.

822 kcal

Rucola-Spaghetti Rezept

Rucola-Spaghetti

25 Min.

25 Min.

483 kcal

Räucherforellen-Häppchen Rezept

Räucherforellen-Häppchen

25 Min.

25 Min.

207 kcal

Safranreis mit Brokkoli Rezept

Safranreis mit Brokkoli

25 Min.

25 Min.

259 kcal

Reis mit Gemüse Rezept

Reis mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensauce

25 Min.

25 Min.

312 kcal

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

25 Min.

25 Min.

238 kcal

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

25 Min.

25 Min.

610 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse

25 Min.

25 Min.

Aprikosen-Hähnchen Rezept

Aprikosen-Hähnchen

25 Min.

25 Min.

230 kcal

Fruchtiges Fisch-Curry Rezept

Fruchtiges Fisch-Curry

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

25 Min.

25 Min.

96 kcal

Melonensalat Rezept

25 Min.

25 Min.

113 kcal

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch

25 Min.

25 Min.

642 kcal

Reis-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Reis-Erbsensalat mit Shrimps

25 Min.

25 Min.

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

425 kcal

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept

Blattsalat mit Avocado und Scampi

25 Min.

25 Min.

275 kcal

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

25 Min.

25 Min.

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

25 Min.

25 Min.

164 kcal

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

25 Min.

25 Min.

422 kcal

Melonen-Spieße mit Beerensauce Rezept

Melonen-Spieße mit Beerensauce

25 Min.

25 Min.

187 kcal

Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept

Wokgemüse mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

Frühlingsgemüsesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

15 Min.

25 Min.

71 kcal

Omelette mit Zucchini Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Omelette mit Zucchini

25 Min.

25 Min.

279 kcal

Zucchini-Pasta mit Limette Rezept

Saisonale Küche

Zucchini-Pasta mit Limette

25 Min.

25 Min.

428 kcal

Ragout von der Forellen mit Erbsen Rezept

Ragout von der Forellen mit Erbsen

10 Min.

25 Min.

407 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung Rezept

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung

15 Min.

25 Min.

295 kcal

Italienische Gemüsesauce Rezept

Italienische Gemüsesauce

10 Min.

25 Min.

157 kcal

Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept

Scharfes grünes Gemüsecurry

15 Min.

25 Min.

379 kcal

Möhrengemüse Rezept

10 Min.

25 Min.

172 kcal

Blatt-Gemüsesalat Rezept

Blatt-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

307 kcal

Gemüse mit Dip Rezept

Gemüse mit Dip

25 Min.

25 Min.

291 kcal

Stör im Bananenblatt Rezept

Stör im Bananenblatt

10 Min.

25 Min.

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

562 kcal

Fruchtiger Kohlsalat Rezept

Fruchtiger Kohlsalat

25 Min.

25 Min.

235 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Pute mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

296 kcal

Scholle mit Gemüse Rezept

Scholle mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

417 kcal

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

274 kcal

Puten-Gemüsereis Rezept

Puten-Gemüsereis

25 Min.

25 Min.

624 kcal

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Schweinefilet mit Gemüse Rezept

Schweinefilet mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

550 kcal

Mohncreme mit Früchten Rezept

Mohncreme mit Früchten

25 Min.

25 Min.

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

25 Min.

25 Min.

399 kcal

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

15 Min.

25 Min.

22 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

25 Min.

25 Min.

478 kcal

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

20 Min.

25 Min.

180 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.