Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
146 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
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3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Hähnchen-Curry auf Weizen Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

93
Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

84
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

96
Puten-Tomaten-Spieße vom Grill Rezept
Puten-Tomaten-Spieße vom Grill
5
(1)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

79
Putenschnitzel mit roten Linsen Rezept
Putenschnitzel mit roten Linsen
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20 Min.

20 Min.

594 kcal

89
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten
0
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20 Min.

20 Min.

505 kcal

79
Pute mit Gemüse Rezept
Pute mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

Putencurry Rezept
Putencurry
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20 Min.

20 Min.

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Bunter Blattsalat mit Hähnchenbrust Rezept
Bunter Blattsalat mit Hähnchenbrust
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20 Min.

20 Min.

629 kcal

84
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
Putenbrust mit Couscous-Salat
5
(4)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Burger mit Hähnchen Rezept
Burger mit Hähnchen
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20 Min.

20 Min.

305 kcal

71
Putensalat mit Orangen und Lauch Rezept
Putensalat mit Orangen und Lauch
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20 Min.

23 Min.

269 kcal

93
Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing Rezept
Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing
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25 Min.

25 Min.

450 kcal

87
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben Rezept
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

94
Salat mit Hähnchen Rezept
Salat mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

547 kcal

60
Blattsalat mit Orangendressing und Pute Rezept
Blattsalat mit Orangendressing und Pute
0
(0)

25 Min.

25 Min.

402 kcal

79
Hähnchen mit Ananas Rezept
Hähnchen mit Ananas
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25 Min.

25 Min.

1370 kcal

79
Putenschnitzel mit Mango Rezept
Putenschnitzel mit Mango
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25 Min.

25 Min.

568 kcal

68
Putenbrust mit Möhren Rezept
Putenbrust mit Möhren
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept
Fenchelsalat mit Hähnchenbrust
5
(1)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

97
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse
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25 Min.

25 Min.

610 kcal

83
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
0
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25 Min.

25 Min.

Aprikosen-Hähnchen Rezept
Aprikosen-Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

230 kcal

69
Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept
Geflügel-Frikadellen mit Gemüse
0
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25 Min.

25 Min.

425 kcal

72
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

296 kcal

86
Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

274 kcal

81
Puten-Gemüsereis Rezept
Puten-Gemüsereis
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

624 kcal

79
Mango-Curry-Salat mit Hühnchen Rezept
Mango-Curry-Salat mit Hühnchen
0
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25 Min.

25 Min.

376 kcal

72
Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln Rezept
Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln
0
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25 Min.

25 Min.

1204 kcal

70
Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze
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20 Min.

26 Min.

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept
Low Carb Lunch
Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan
4.5
(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87
Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa
4
(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

98
Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

96
Fruchtige Putenspieße mit Sojadip Rezept
Fruchtige Putenspieße mit Sojadip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

85
Geflügelsalat mit Kaiserschoten Rezept
Geflügelsalat mit Kaiserschoten
0
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30 Min.

30 Min.

585 kcal

84
Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße Rezept
Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße
0
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30 Min.

30 Min.

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100
Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten Rezept
Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

291 kcal

88
Salat mit Hähnchen und Oragendressing Rezept
Salat mit Hähnchen und Oragendressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

82
Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept
Puten-Chicoreesalat mit Orangen
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

94
Gebratene Hähnchenbrust mit Apfel-Weinsauce Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Apfel-Weinsauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

73
Kokos-Currysuppe mit Pute Rezept
Figurbewusst genießen
Kokos-Currysuppe mit Pute
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

88
Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce
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30 Min.

30 Min.

619 kcal

82
Maispoularde mit Weizensalat Rezept
Maispoularde mit Weizensalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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