Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
146 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchencurry Rezept
Hähnchencurry
4
(1)

50 Min.

50 Min.

1069 kcal

79
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse Rezept
Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse
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30 Min.

55 Min.

564 kcal

85
Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept
Hähnchen-Gemüseeintopf
0
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30 Min.

55 Min.

363 kcal

97
Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
0
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55 Min.

55 Min.

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept
Pute mit Gemüse im Ofen gebacken
0
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30 Min.

55 Min.

440 kcal

73
Zitronenhähnchen mit Minze Rezept
Zitronenhähnchen mit Minze
0
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35 Min.

60 Min.

439 kcal

94
Gratiniertes Hähnchenfilet mit Cherrytomaten Rezept
Gratiniertes Hähnchenfilet mit Cherrytomaten
0
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30 Min.

60 Min.

699 kcal

64
Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben Rezept
Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben
0
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40 Min.

60 Min.

Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
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60 Min.

60 Min.

624 kcal

79
Putenschnitzel mit Linsen Rezept
Putenschnitzel mit Linsen
0
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60 Min.

60 Min.

507 kcal

83
Zitronen-Hähnchen Rezept
Zitronen-Hähnchen
0
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60 Min.

60 Min.

382 kcal

76
Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept
Hühnerbrust mit Fenchelsalat
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20 Min.

60 Min.

320 kcal

75
Geflügelcurry mit Erbsen und Reis Rezept
Geflügelcurry mit Erbsen und Reis
5
(1)

30 Min.

60 Min.

615 kcal

85
Chili con carne mit Pute Rezept
Klassiker mal anders
Chili con carne mit Pute
5
(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln Rezept
Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln
0
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30 Min.

65 Min.

417 kcal

79
Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept
Hähnchenbrust mit Kokossauce
0
(0)

70 Min.

70 Min.

543 kcal

94
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis
0
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70 Min.

70 Min.

570 kcal

77
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
0
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Putenröllchen mit Cremesauce Rezept
Putenröllchen mit Cremesauce
0
(0)

40 Min.

70 Min.

1224 kcal

89
Biryani mit Geflügel Rezept
Biryani mit Geflügel
5
(1)

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

85
Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße Rezept
Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße
0
(0)

40 Min.

80 Min.

727 kcal

74
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
0
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85 Min.

85 Min.

306 kcal

92
Schmor-Hähnchen mit Gemüse Rezept
Schmor-Hähnchen mit Gemüse
0
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90 Min.

90 Min.

558 kcal

100
Hähnchen mit Sprossensalat Rezept
Hähnchen mit Sprossensalat
0
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30 Min.

90 Min.

491 kcal

85
Hähnchen in Orangenmarinade Rezept
Hähnchen in Orangenmarinade
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90 Min.

90 Min.

680 kcal

77
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen
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30 Min.

92 Min.

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept
Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing
0
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40 Min.

95 Min.

626 kcal

79
Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept
Geflügel-Reissalat mit Mango
0
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95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse Rezept
Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse
5
(1)

30 Min.

100 Min.

973 kcal

71
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art Rezept
Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art
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20 Min.

100 Min.

824 kcal

79
Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree Rezept
Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree
0
(0)

45 Min.

105 Min.

725 kcal

69
Putenbraten auf Tomatenbett Rezept
Low Carb Dinner
Putenbraten auf Tomatenbett
4
(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

98
Pute auf Petersilienwurzeln Rezept
Pute auf Petersilienwurzeln
0
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120 Min.

120 Min.

515 kcal

84
Hühnersuppe mit Reis Rezept
Hühnersuppe mit Reis
0
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130 Min.

130 Min.

Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln Rezept
Fladenbrotsandwiches mit Hühnchen, Tomaten, Zwiebeln
0
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60 Min.

135 Min.

452 kcal

95
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen
0
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40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100
Spargelflan mit Pute Rezept
Spargelflan mit Pute
0
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150 Min.

150 Min.

879 kcal

65
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat
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40 Min.

160 Min.

662 kcal

90
Hähnchenbrüste mit Limetten Rezept
Hähnchenbrüste mit Limetten
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160 Min.

160 Min.

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept
Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust
0
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40 Min.

160 Min.

309 kcal

73
Geflügelsalat mit Gemüse Rezept
Geflügelsalat mit Gemüse
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(0)

165 Min.

165 Min.

824 kcal

95
Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone Rezept
Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone
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30 Min.

180 Min.

1143 kcal

96
Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen
4.5
(2)

200 Min.

200 Min.

331 kcal

98
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße
0
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40 Min.

220 Min.

206 kcal

89
Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer Rezept
Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer
5
(1)

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

96
Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat Rezept
Hähnchenspieße mit Tomaten-Avocado-Salat
0
(0)

35 Min.

225 Min.

362 kcal

88
Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept
Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat
0
(0)

30 Min.

280 Min.

232 kcal

90

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.

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