Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

15 Min.

21 Min.

237 kcal

Smarte Hausmannskost

Hähnchen mit Apfel

30 Min.

65 Min.

500 kcal

Asia-Hähnchenfleisch

im Salatblatt

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

20 Min.

140 Min.

270 kcal

Ideal nach dem Sport

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

75 Min.

515 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

371 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin

Steaks vom Truthahn mit Orangen

40 Min.

85 Min.

585 kcal

Leichtes Abendessen

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

Geschnetzeltes mit Pilzen

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Clean Eating für Gäste

(21)

30 Min.

265 kcal

Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

(5)

60 Min.

120 Min.

537 kcal

Protein-Power am Abend

Indisches Gewürzhähnchen

mit Zwiebeln und Ananas

(5)

65 Min.

180 Min.

604 kcal

Pfannengerührtes Hähnchenfilet

mit Shiitakepilzen, Zuckerschoten und Paprika

(8)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

(4)

40 Min.

85 Min.

514 kcal

Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

(4)

25 Min.

310 kcal

Hähnchen auf chinesische Art

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

30 Min.

352 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

Blitz-Clean-Eating-Rezept

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100

Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

15 Min.

365 kcal

Hähnchenbrust mit Spargel

Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

Low Carb Lunch

und Basilikum

(17)

15 Min.

279 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Paprika-Topf

mit würziger Joghurtsauce

(24)

50 Min.

200 Min.

626 kcal

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

45 Min.

90 Min.

466 kcal

Scharfes Hähnchen

mit Chili und Knoblauch

Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

40 Min.

170 Min.

683 kcal

Low Carb Lunch

auf jungem Blattspinat

(21)

20 Min.

387 kcal

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Italienisches Folien-Hähnchen

mit Tomaten, Kapern und Oregano

(15)

20 Min.

60 Min.

265 kcal

Low Carb Lunch

Schmorhähnchen

in cremiger Gurken-Senf-Sauce

(22)

35 Min.

433 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Puten-Pfeffersteak – smarter

in feiner Rahmsauce

(39)

20 Min.

320 kcal

Schnelle Hähnchenschnitzel

mit gerösteten Tomaten und Marsala

(27)

15 Min.

237 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Würziger Putenschmorbraten

mit Ratatouille-Gemüse

(8)

30 Min.

60 Min.

433 kcal

100

Italienisches Jägerschnitzel – smarter

Hähnchengulasch

mit Frühlingszwiebeln und Ingwer

(13)

20 Min.

40 Min.

98 kcal

Leichtes Abendessen

mit Pilzen und getrockneten Tomaten

(32)

30 Min.

358 kcal

Orientalisches Ofenhähnchen

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

(6)

45 Min.

165 Min.

734 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Indisches Hähnchen-Curry

(6)

35 Min.

755 Min.

418 kcal

Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone

Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

20 Min.

35 Min.

262 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Lauch und grünem Pfeffer

(12)

35 Min.

330 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

40 Min.

400 Min.

242 kcal

Knusprige Hähnchenflügel

mit geröstetem Sesam

50 Min.

340 kcal

Römersalat mit Zitronenschnitzel

und Brot-Croûtons

35 Min.

404 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

45 Min.

60 Min.

210 kcal

Hähnchenbrust

in Limettengelee

30 Min.

240 Min.

258 kcal

Pochierte Hähnchenbrust

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

50 Min.

60 Min.

409 kcal

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Tamarinden-Wachteln

mit Pfirsichen und Blattsalat

(0)

75 Min.

315 Min.

398 kcal

Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

(0)

50 Min.

1520 Min.

255 kcal