Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.075 Ohne Fleisch Rezepte
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Omelett mit Parmesan Rezept
Omelett mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

185 kcal

9,3
Fruchtquark Rezept
Fruchtquark

mit Orangen und Feigen

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15 Min.

15 Min.

477 kcal

8,7
Aprikosen- Pfirsich- Quark Rezept
Aprikosen- Pfirsich- Quark
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10 Min.

10 Min.

262 kcal

8,0
Wirsing-Apfel-Salat Rezept
Wirsing-Apfel-Salat

mit Datteln

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20 Min.

80 Min.

237 kcal

8,1
Birnen- Fenchel- Salat mit Ziegenkäse Rezept
Birnen- Fenchel- Salat mit Ziegenkäse
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20 Min.

20 Min.

9,0
Italienischer Bohnensalat Rezept
Italienischer Bohnensalat
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15 Min.

15 Min.

791 kcal

8,8
Feldsalat mit Pilzen und Walnuss-Dressing Rezept
Feldsalat mit Pilzen und Walnuss-Dressing
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20 Min.

20 Min.

417 kcal

9,4
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
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30 Min.

30 Min.

208 kcal

9,6
Kohlrabi-Kartoffel-Suppe mit Spargel Rezept
Kohlrabi-Kartoffel-Suppe mit Spargel
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10 Min.

20 Min.

321 kcal

9,7
Chili sin carne Rezept
Chili sin carne
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15 Min.

45 Min.

204 kcal

9,4
Kohlrabi-Möhren-Suppe Rezept
Kohlrabi-Möhren-Suppe
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15 Min.

15 Min.

291 kcal

9,6
Wokgemüse mit Basmati-Reis Rezept
Wokgemüse mit Basmati-Reis
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15 Min.

30 Min.

9,8
Sauerrahm-Pizza mit Champignons Rezept
Sauerrahm-Pizza mit Champignons
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15 Min.

30 Min.

8,2
Chinesische Gemüsepfanne Rezept
Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

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15 Min.

45 Min.

487 kcal

8,8
Lachs auf Spitzkohl Rezept
Lachs auf Spitzkohl
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55 Min.

55 Min.

663 kcal

8,5
Spanische Bohnensuppe Rezept
Spanische Bohnensuppe
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100 Min.

820 Min.

421 kcal

7,6
Gemüsepfanne mit Polenta Rezept
Gemüsepfanne mit Polenta
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30 Min.

30 Min.

9,3
Fischbouillon mit Sellerie Rezept
Fischbouillon mit Sellerie
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30 Min.

44 Min.

205 kcal

8,9
Wan Tan mit Gemüsefüllung Rezept
Wan Tan mit Gemüsefüllung
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40 Min.

49 Min.

7,9
Kerniges Sonnenblumen-Brot Rezept
Kerniges Sonnenblumen-Brot
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30 Min.

120 Min.

2968 kcal

8,7
Süßes Bananen-Nuss-Brot mit Vanille Rezept
Süßes Bananen-Nuss-Brot mit Vanille
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30 Min.

100 Min.

2956 kcal

6,3
Calamari alla livornese Rezept
Calamari alla livornese

Tintenfisch mit Reis-Tomaten-Shrimps-Füllung

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40 Min.

43 Min.

355 kcal

8,8
Spaghetti primavera Rezept
Spaghetti primavera
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40 Min.

46 Min.

501 kcal

8,8
Tomaten-Eier Rezept
Tomaten-Eier
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30 Min.

30 Min.

41 kcal

8,7
Apfel-Marzipan-Kuchen Rezept
Apfel-Marzipan-Kuchen
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25 Min.

65 Min.

307 kcal

5,7
Gebackene rote Bete im Salzbett Rezept
Gebackene rote Bete im Salzbett
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15 Min.

75 Min.

221 kcal

8,8
Spätzle mit Spinat Rezept
Spätzle mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

109 kcal

9,6
Pfannkuchen mit karamellisierten Birnen Rezept
Pfannkuchen mit karamellisierten Birnen
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40 Min.

40 Min.

6,7
Vanille-Butter-Plätzchen Rezept
Vanille-Butter-Plätzchen
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25 Min.

70 Min.

5,1
Spargelravioli mit Salbei-Butter Rezept
Spargelravioli mit Salbei-Butter
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75 Min.

135 Min.

844 kcal

7,4
Petersilienwurzelsuppe mit Räucherlachs Rezept
Petersilienwurzelsuppe mit Räucherlachs
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30 Min.

30 Min.

278 kcal

9,1
Bandnudeln mit Estragonsauce und Räucherlachs Rezept
Bandnudeln mit Estragonsauce und Räucherlachs
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30 Min.

30 Min.

7,0
Paprikasalat mit Käse und Senf-Vinaigrette Rezept
Paprikasalat mit Käse und Senf-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

336 kcal

7,8
Quark-Muffins mit Heidelbeeren Rezept
Quark-Muffins mit Heidelbeeren
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20 Min.

60 Min.

256 kcal

5,8
Blätterteigschnitten mit Roter Grütze-Sahne Rezept
Blätterteigschnitten mit Roter Grütze-Sahne
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45 Min.

75 Min.

264 kcal

5,9
Hirseklöße mit feinem Gemüsesalat Rezept
Hirseklöße mit feinem Gemüsesalat
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60 Min.

100 Min.

448 kcal

8,7
Pikanter Gugelhupf mit Schafskäse und Poree Rezept
Pikanter Gugelhupf mit Schafskäse und Poree
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75 Min.

75 Min.

153 kcal

9,0
Lachsmousse-Terrine Rezept
Lachsmousse-Terrine
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35 Min.

80 Min.

323 kcal

7,4
Fingerfood: Gebackene Champignons mit Pesto- Mozzarella- Füllung Rezept
Fingerfood: Gebackene Champignons mit Pesto- Mozzarella- Füllung
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25 Min.

35 Min.

9,0
Kartoffel-Möhren-Linsenpuffer mit Joghurtgurken Rezept
Kartoffel-Möhren-Linsenpuffer mit Joghurtgurken
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40 Min.

60 Min.

392 kcal

9,8
Kartoffel-Rote Bete-Blech Rezept
Kartoffel-Rote Bete-Blech
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10 Min.

60 Min.

668 kcal

9,2
Luftiges Omelett Rezept
Luftiges Omelett

auf klassische Art

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10 Min.

30 Min.

262 kcal

7,2
Frittata mit Tomaten und Zucchini Rezept
Frittata mit Tomaten und Zucchini
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30 Min.

30 Min.

208 kcal

9,5
Fruchtsalat mit Alkohol Rezept
Fruchtsalat mit Alkohol
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35 Min.

35 Min.

5,7
Wirsing mit Sesam Rezept
Wirsing mit Sesam
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30 Min.

60 Min.

189 kcal

8,7
Gelbes Thai-Curry Rezept
Gelbes Thai-Curry
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25 Min.

25 Min.

9,2
Weißkrautsalat für Feinschmecker Rezept
Weißkrautsalat für Feinschmecker
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35 Min.

35 Min.

2164 kcal

6,4
Papaya-Ananas-Kiwi-Salat Rezept
Papaya-Ananas-Kiwi-Salat
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10 Min.

10 Min.

201 kcal

8,5

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.

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