Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

Kürbissuppe mit Hokkaido

(17)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

(15)

20 Min.

255 kcal

Low Carb Dinner

(14)

30 Min.

599 kcal

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(12)

20 Min.

334 kcal

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(11)

40 Min.

276 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(10)

25 Min.

208 kcal

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine

(10)

50 Min.

75 Min.

330 kcal

Low Carb Dinner

Keto-Lasagne

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

Figurbewusst genießen

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

(8)

20 Min.

237 kcal

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

(7)

25 Min.

50 Min.

320 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

(6)

45 Min.

354 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

(6)

25 Min.

366 kcal

Leichtes Mittagessen

Broccolicremesuppe

Gesunder Mittelmeergenuss

15 Min.

35 Min.

182 kcal

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

20 Min.

356 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Omelette mit Zucchini

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

25 Min.

279 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100

Figurbewusst genießen

Runde Zucchini mit Schafskäsefüllung

30 Min.

290 kcal

Gesunder Feierabend

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Entzündungslindernd

35 Min.

567 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohl-Tortilla

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

20 Min.

30 Min.

565 kcal

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten

40 Min.

70 Min.

246 kcal

Grillen auf leichte Art

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

40 Min.

184 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tomaten und Schafskäse im Ofen gebacken

40 Min.

70 Min.

297 kcal

Low Carb ohne Fleisch

20 Min.

35 Min.

371 kcal

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

10 Min.

40 Min.

166 kcal

Zum Mitnehmen

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 Min.

112 kcal

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

50 Min.

281 kcal

Klassiker in Low Carb

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Low-Carb-Tomatenauflauf

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Leichtes Abendessen

Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame

25 Min.

191 kcal

Clean-Eating-Rezept

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

30 Min.

343 kcal

100

Figurbewusst genießen

20 Min.

308 kcal

Seelenwärmer

Steinpilzcremesuppe

60 Min.

90 Min.

432 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Für die ganze Familie

Gratin mit Aubergine und Tomate

50 Min.

130 Min.

464 kcal

Kalorienarm überbacken

Lasagne aus Polenta und Auberginen

15 Min.

65 Min.

415 kcal

Vegan für Genießer

Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen

40 Min.

130 Min.

336 kcal

Backen mit Vollkorn

35 Min.

75 Min.

306 kcal

Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping

Auberginen vom Grill mit Tomatenkompott

45 Min.

209 kcal

Grillen auf leichte Art

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

20 Min.

45 Min.

231 kcal

Erfrischend und leicht

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

379 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Ei

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

35 Min.

198 kcal

100

Super Beauty Food

Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen

25 Min.

292 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

80 Min.

214 kcal

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse