Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.122 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER
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Quinoa-Bites Rezept
Ohne Backen
Quinoa-Bites

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5
(1)

60 Min.

540 Min.

67
Ingwerkekse Rezept
Ingwerkekse
0
(0)

30 Min.

42 Min.

41 kcal

47
Hafertaler Schwedengebäck Rezept
Hafertaler Schwedengebäck
0
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25 Min.

40 Min.

41 kcal

54
Brokkoli kochen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Brokkoli kochen
5
(13)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

100
Möhren-Mandel-Makronen Rezept
Clever naschen
Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.8
(5)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79
Gurken-Kräuter-Mix Rezept
Gurken-Kräuter-Mix
0
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15 Min.

15 Min.

46 kcal

100
Müsliriegel ohne Backen Rezept
Müsliriegel ohne Backen
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40 Min.

40 Min.

47 kcal

67
Dinkelplätzchen mit Anis Rezept
Dinkelplätzchen mit Anis
0
(0)

30 Min.

115 Min.

47 kcal

54
Haferkekse Rezept
Clever naschen
Haferkekse
4.166665
(6)

15 Min.

30 Min.

48 kcal

74
Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept
Rote-Bete-Fenchel-Saft
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60 Min.

60 Min.

49 kcal

100
Nussmakronen mit Leinsamen Rezept
Nussmakronen mit Leinsamen
5
(1)

25 Min.

157 Min.

49 kcal

69
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
Raita mit Granatapfel
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Buchweizenplätzchen Rezept
Clever naschen
Buchweizenplätzchen
5
(2)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74
Haferflocken-Nuss-Riegel Rezept
Haferflocken-Nuss-Riegel
5
(1)

45 Min.

65 Min.

52 kcal

65
Zitrus-Kokosmakronen Rezept
Zitrus-Kokosmakronen
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50 Min.

50 Min.

55 kcal

64
Sellerie-Molkedrink Rezept
Sellerie-Molkedrink
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5 Min.

5 Min.

56 kcal

94
Tomaten-Dip Rezept
Tomaten-Dip
3
(1)

10 Min.

10 Min.

61 kcal

96
Walnuss-Kekse Rezept
Walnuss-Kekse
0
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45 Min.

45 Min.

61 kcal

83
Ingwerplätzchen Rezept
Ingwerplätzchen
0
(0)

100 Min.

100 Min.

62 kcal

72
Bananen-Haferflocken-Plätzchen Rezept
Bananen-Haferflocken-Plätzchen
3
(2)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

65
Hüttenkäsetaler Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hüttenkäsetaler
4.421055
(19)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

97
Kürbis-Cookies Rezept
Kürbis-Cookies
0
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25 Min.

25 Min.

67 kcal

67
Tomatencocktail Rezept
Tomatencocktail
0
(0)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

83
Hafermilch Rezept
Gesundes Grundrezept
Hafermilch
4.666665
(3)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

100
Karamell-Kaffee Rezept
Gute-Laune-Rezept
Karamell-Kaffee
5
(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

79
Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept
Zum Mitnehmen
Gemüse-Tortillas aus der Muffinform
5
(2)

15 Min.

27 Min.

77 kcal

91
Ingwerplätzchen Rezept
Ingwerplätzchen
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(0)

35 Min.

770 Min.

78 kcal

47
Einfache Haferkekse Rezept
Einfache Haferkekse
0
(0)

30 Min.

45 Min.

78 kcal

58
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Linsen-Curry-Aufstrich
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Gurkendrink mit Buttermilch Rezept
Gurkendrink mit Buttermilch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

100
Melonen-Soja-Drink Rezept
Melonen-Soja-Drink
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15 Min.

15 Min.

80 kcal

85
Vollwert-Plätzchen Rezept
Vollwert-Plätzchen
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105 Min.

105 Min.

81 kcal

50
Kümmelkekse Rezept
Kümmelkekse
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105 Min.

105 Min.

82 kcal

61
Veganer Latte-Macchiato Rezept
Veganer Latte-Macchiato
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

82 kcal

54
Linzer Plätzchen Rezept
Linzer Plätzchen
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60 Min.

120 Min.

83 kcal

40
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Quinoa-Plätzchen mit Mandeln Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Quinoa-Plätzchen mit Mandeln
3.75
(4)

35 Min.

90 Min.

85 kcal

79
Apfel-Zimt-Energiekugeln Rezept
Clean Eating Snack
Apfel-Zimt-Energiekugeln
4.857145
(7)

15 Min.

15 Min.

86 kcal

75
Müsliriegel mit Honig Rezept
Müsliriegel mit Honig
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25 Min.

40 Min.

88 kcal

73
Energy-Balls Rezept
Schneller Energie-Kick
Energy-Balls
5
(3)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

97
Kekse mit Haferkleie Rezept
Kekse mit Haferkleie
5
(1)

40 Min.

52 Min.

89 kcal

57
Lopino-Küchlein Rezept
Lopino-Küchlein
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35 Min.

35 Min.

89 kcal

92
Ingwerplätzchen Rezept
Ingwerplätzchen
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110 Min.

110 Min.

90 kcal

63
Hafertaler Rezept
Hafertaler
0
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30 Min.

45 Min.

90 kcal

65
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe
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35 Min.

35 Min.

91 kcal

96
Ladyfingers mit Tomatensoße Rezept
Vegan für Genießer
Ladyfingers mit Tomatensoße
5
(1)

25 Min.

35 Min.

92 kcal

99
Haferflocken-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Haferflocken-Makronen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

46
Getrocknete Apfelringe Rezept
Smart snacken
Getrocknete Apfelringe
5
(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.

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