Exotischer Ananans-Cocktail
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
307
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 307 kcal | (15 %) | mehr | |
| Protein | 1,47 g | (2 %) | mehr | |
| Fett | 14,07 g | (12 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 13,52 g | (9 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 0 g | (0 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 3,38 mg | (423 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,01 mg | (1 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
| Niacin | 0,63 mg | (5 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,02 mg | (2 %) | ||
| Folsäure | 9,33 μg | (3 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,11 mg | (2 %) | ||
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 15,84 mg | (17 %) | ||
| Kalium | 274,83 mg | (7 %) | mehr | |
| Calcium | 20,55 mg | (2 %) | mehr | |
| Magnesium | 12,21 mg | (4 %) | mehr | |
| Eisen | 1,07 mg | (7 %) | mehr | |
| Jod | 0,81 μg | (0 %) | mehr | |
| Zink | 0,41 mg | (6 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 12,48 g | |||
| Cholesterin | 0 mg | mehr |
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Schritt 1/2
Ananassaft mit Wodka, Cream of Coconut und Zitronensaft mit den Eiswürfeln in einen Shaker geben und kräftig durchschütteln.
Schritt 2/2
Ein Cocktailglas zur Hälfte mit crushed ice füllen und den Cocktail darüber seihen. Mit Cocktailkirsche und Ananasstück garniert servieren.
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